Как кататься на пенни борде?

В настоящее время заниматься каким-либо видом спорта считается очень модно, потому как тренируется не только тело, но и характер. Но не все хотели бы проводить свое свободное время в душных спортивных залах. Прекрасную возможность чувствовать себя свободным, активно заниматься спортом и находиться на свежем воздухе предоставляет катание на пенни борде.

Современный вариант старого скейта обрел невероятную популярность среди подростков и молодежи, предпочитающих активный образ жизни. Он достаточно легкий, необычный по дизайну и доступный по цене. Изготовленный из качественного и элитного пластика позволяет во время его использования не терять свою форму и качества. Полиуретановые колеса, приводящие в движение борд отлично взаимодействуют с дорогой и идеально подходят для прогулок по городу на небольшие расстояния. Пенни борд хорошо чувствует дорожные изъяны, при этом отлично разгоняется.

Правила катания на пенни борде

В первую очередь перед тем как учиться кататься борде нужно подобрать удобную обувь. Для этого лучше всего подойдет обувь на плоской подошве. Новичкам для начала необходимо освоить пенни борд и научиться стоять на нем. Для этого нужно встать обеими ногами на борд и попытаться удержать равновесие. После того, как удалось научиться держать равновесие можно начинать движение. Для этого опорная нога ставится в центр доски, а активная нога находится перед первой, так легче будет отталкиваться и набирать скорость. После того, когда набрана необходима скорость, вторую ногу нужно поставить на деку под углом в 45 градусов. Проехав небольшое расстояние, нужно притормозить, повторяя это действие до того момента, пока не закрепится результат.

После того как начала чувствоваться уверенность в движении и торможении можно начинать пробовать отрабатывать повороты. Для того чтобы осуществить поворот, нужно массу тела перенести на опорную ногу, тогда доска отклонится в сторону поворота. Повороты нужно делать плавно, без резких рывков, и только когда появится уверенность в управлении можно пробовать резкие повороты.

Самое главное правило для новичков - забыть о скорости, ведь безопасность превыше всего. Если же это уже произошло, и скорость набрана, то для того, чтобы вовремя притормозить нужно пяткой надавить на деку. Доска коснется дороги и произойдет торможение. Другой способ торможения - это отвести активную ногу от деки и тогда пенни борд сбросит скорость. Крайний способ торможения - спрыгнуть с доски, но это очень опасно, особенно когда набрана скорость.

После того как получилось освоить азы катания и правила торможения, можно пробовать выполнять различные трюки. За помощью и советами лучше всего обратиться к опытным райдерам. Одно из первых упражнений, которое они посоветуют называется Олло. Это основа всех трюков и заключается в прыжке на доске без рук.

Пенни борд для ребенка

Такой подарок станет прекрасным способом привить ребенка к спорту и активному отдыху. Для того чтобы научить ребенка кататься на пенни борде необходимо воспользоваться рядом советов:

• Защита очень важна, поэтому нужно подбирать удобную одежду по погоде, купить качественные наколенники, нарукавники и обязательно шлем.
• Для того чтобы учиться кататься лучше всего выбрать ровную поверхность дороги, где не будет автомобилей и людей.
• Научить ребенка вставать на борде обеими ногами, и пробовать переставлять их. Он сам решит для себя, какая нога у него будет отталкивать, а какая будет опорой.
• Напоминать ребенку, что после того, как он оттолкнулся, он может ставить вторую ногу таким образом, чтобы удерживать равновесие. Для управления доской, научить разворачивать ногу по ходу движения доски.
• Объяснять, что смотреть нужно только вперед по направлению и следить за движением доски.
• Лишь только когда ребенок сможет уверенно стоять на борде и правильно тормозить, можно начинать пробовать учить чадо несложным трюкам.

Самое главное правило в любом спорте - не сдаваться даже тогда, когда кажется уже вовсе ничего не получится. Только усердие и желание поможет достичь хорошего результата.