Всё об антицеллюлитном массаже
Целлюлит – слово не новое, которое для большинства женщин звучит угрожающе, а у многих уже есть первые признаки его проявления. Антицеллюлитный массаж поможет избежать появления дистрофических изменений в подкожно-жировой клетчатке, что и есть целлюлит, а также помочь избавиться от него на любой его стадии. Кстати, подобные застойные явления вызывают вегетососудистую дистонию, что уже не просто визуально не красиво, но и грозит развитием варикозных расширений вен и тромбозами. Но пугаться не стоит, просто нужно правильно профилактировать и вовремя избавляться от лимфостазов и лишнего веса, которые являются главными причинами возникновения целлюлита. Прекрасным помощников в такой борьбе является антицеллюлитный массаж.
Антицеллюлитный массаж помогает избежать следующих проблем
Такого рода массаж производит комплексное воздействие на мышечную группу, подкожно-жировую клетчатку и капиллярную сеть, расположенную в коже, поэтому он помогает:
- активизировать лимфо- и кроветок,
- ускоряет регенеративные процессы в коже и подкожном слое,
- способствует скорейшему выведению накопившихся во всех слоях кожи токсинов и шлаков,
- ускоряет обменные процессы.
Даже один курс антицеллюлитного массажа способен привести к таким результатам как:
- более ровный рельеф кожи и исчезновение целлюлитных «ямок и корок»,
- уменьшение веса, объемов тела и выравнивания цвета кожи за счет снятия отечности,
- увеличения мышечного тонуса.
- стимулируется выработка собственного коллагена и эластина, что приводит к естественному омоложению и подтягиванию кожи,
- улучшение общего самочувствия и настроения, бодрость и общий тонус.
Начинать такой курс лучше всего на первых стадиях развития целлюлита. Избавиться от застарелых процессов и визуально видимых изменений подкожной клетчатки и кожи куда сложнее, чем профилактировать их появление и развитие на первых стадиях появления.
Техники антицеллюлитного массажа
Сегодня существует множество различных техник и сочетанных программа по борьбе с целлюлитом, но самыми эффективными остаются следующие виды антицеллюлитного массажа:
- ручной, где все манипуляции проводятся с использованием только рук массажиста. Здесь главное попасть «в руки» к опытному и добросовестному специалисту. Потому что эффективность и правильность его проведения напрямую зависит от уровня профессионализма массажиста. Для усиления эффекта используются специальные масла, кремы и батеры, но главным инструментом и средством достижения результатов являются руки и уровень профессионализма у выбранного вами массажиста. Отнеситесь к выбору очень серьезно,
- сухой проводится руками, но с использованием дополнительных приспособлений, таких как веники, валики, щетки, рукавицы и прочее. Кроме антицеллюлитного воздействия кожа проходит интенсивное скрабирование, а значит внешнее омоложение,
- аппаратный используется на более поздних или видимых стадиях развития целлюлит, когда ручной и сухой уже менее эффективны. Здесь используются различные аппараты и эффективные методики, а именно:
- вакуум и ультразвук,
- вибрационные и гидравлические воздействия,
- сжатый воздух и одновременная комбинация 2-3 методик.
Аппаратный антицеллюлитный массаж наиболее эффективен в запущенных случаях. На первых стадиях развития целлюлита он позволяет добиться высокой результативности уже после одного двух сеансов. Его также используют для тонуса мышц и кровеносных сосудов кожи и подкожных слоев, что позволяет избежать множества проблем со стороны кожи, сосудов и нервной системы в будущем.
Аппаратный антицеллюлитный массаж отличается по глубине воздействия, так использование LPG-массажа или системы Эндосфера позволяют проводить глубинные воздействия на подкожные слои. Диапазон предложений позволяет подбирать индивидуальные программы для достижения максимально эффективного и быстрого результата.
Спектр противопоказаний проведения антицеллюлитного массажа
Интенсивное механическое воздействие, вот как определяется современный антицеллюлитный массаж, поэтому существует спектр противопоказаний, который представлен следующими нарушениями и физиологическими состояниями организма в целом и отдельных органов в частности:
- варикозное расширение вен и появление венозных звездочек,
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы,
- онкологические заболевания,
- повреждения и местные воспалительные процессы в коже,
- острая стадия ОРВИ и Гриппа,
- обильные менструации,
- беременность и кормление грудью,
- некоторые индивидуальные особенности, определяемые в процессе первой консультации с массажистом.
Процедура проведения антицеллюлитного массажа
Тщательно очищаем и распариваем кожу. Далее:
- ручной проводится с помощью специального комплекса последовательных манипуляций руками с или без специальных приспособлений, масел, кремов и скрабов,
- аппаратный осуществляется по специальным методикам с применением индивидуального времени и силы воздействия заранее подготовленными приспособлениями.
В любом случае проведение антицеллюлитного массажа стоит доверять квалифицированному массажисту. Что будет гарантией эффективности его проведения и защитой от наступления негативных последствий после неквалифицированного воздействия на подкожные и глубинные слои. И не забываем, что для профилактики целлюлита одного массажа недостаточно, необходимо вести здоровый образ жизни и правильно питаться.