Как избавиться от перегара

Запах алкогольных напитков не имеет ничего общего с запахом, исходящим изо рта, после их чрезмерного употребления. Особая стойкость и пикантность ощущается при соединении указанных запахов в одном лице – это «амбре» неповторимо. Запах алкоголя ощущается до тех пор, пока на зубах, языке, небе, в пищеводе и желудке присутствуют остатки алкогольных напитков. Для его устранения достаточно почистить зубы зубной пастой и хорошо прополоскать ротовую полость. Природа перегара несколько иная – он возникает благодаря продуктам распада этанола, которые возникают в организме после переработки алкоголя печенью, т.е. примерно через час-полтора после употребления алкоголя. Именно продукты распада алкоголя, в частности, уксусная кислота, издают малоприятный «аромат». Все вредные составляющие алкоголя организм выводит тремя способами: с помощью легких, через потовые железы и через мочу.

В зависимости от «принятой» дозы алкоголя и его крепости процесс выведения вредных веществ может длиться от нескольких часов до нескольких суток – до того времени пока печень полностью не расщепит и выведет все содержимое алкоголя. Именно поэтому избавиться от перегара посредством полоскания рта или с помощью жевательной резинки не получиться.

Методы возвращения свежести дыхания после употребления алкоголя

Для того, чтобы оперативно вернуть свежесть дыханию и успешно замаскировать алкоголя примерно на 30-40 минут достаточно:

  • хорошо почистить зубы с помощью зубной пасты с мятным запахом. Паста уберет остатки алкоголя с зубов и языка и частично из глотки и тем самым перебьет запах, исходящий изо рта на непродолжительное время;
  • хорошо прополоскать горло, сперва обычной водой, а далее – с помощью гигиенического ополаскивателя, который имеет специфический запах, перебивающий амбре алкоголя;
  • выпить чашку натурального кофе, обладающего большим количеством ароматических масел. Кофе следует пить без добавления сахара и молока, так оно лучше воздействует на пары алкоголя;
  • воспользоваться жевательной резинкой, аромат которой способен, по крайней мере, отчасти перебить запах спиртного;
  • использовать природные ароматизаторы, которыми являются зелень (петрушка и кинза) и разнообразные специи (лучший компонент – мускатный орех). Как вариант можно использовать жареные семечки подсолнуха или попросту пожевать зерна кофе. Эффективны в борьбе с запахом алкоголя чеснок и лук, богатые на эфирные масла. Правда, они обладают своим, весьма специфическим запахом, далеким от ароматов приличного общества.
  • воспользоваться аптечными средствами, их действие сродни влиянию кофе и жевательной резинки и способно перебить запах алкоголя только в течение непродолжительного времени.

Используем радикальные методы для улучшения запаха

Используя перечисленные выше средства можно лишь на некоторое время избавиться (приглушить) запах алкоголя, причем они никак не повлияют на показания алкотестера (это для тех, кто надумает садиться за руль автомобиля на следующее утро после употребления алкогольных напитков). Помимо перечисленных средств можно воспользоваться методами «тяжелой артиллерии», способствующими ускорению вывода алкоголя и продуктов его распада из организма. Для этого следует:

  • увеличить количество потребляемой жидкости (кофе, черного и зеленого чая), которая будет стимулировать работу почек, и те, в свою очередь, будут ускорять выведения дурно пахнущих химических соединений через мочу;
  • принять теплый душ, во время которого вода раскроет поры и сквозь них ускориться выведение продуктов распада алкоголя. Гораздо эффективнее принять контрастный душ, который к тому же ускорит обмен веществ (контрастный душ не рекомендуется принимать при наличии проблем с сердечнососудистой системой);
  • правильно и плотно позавтракать, как вариант – богатые на аминокислоты и белки яичница или стейк из нежирного мяса. Эти продукты улучшат работу печени, через которую выводятся продукты распада алкоголя;
  • добавить в еду пряностей (перца чили или горчицы). Эти ингредиенты способствуют ускорению веществ в организме.
  • сделать усиленный вариант утренней гимнастики или попросту прогуляться на свежем воздухе. Для эффективной работы печени нужен кислород и увеличение его количества в организме ускоряет процессы, происходящие в печени. Кроме того, при усилении дыхания вследствие физических упражнений легкие постепенно очищаются от вредных испарений алкоголя, тем самым дыхание становиться более приятным;
  • принять антипохмельные препараты с содержанием унитиола или янтарной кислоты, благотворно влияющих на процесс обмена веществ.

Чтобы избежать подобных проблем, гораздо проще ограничить себя в употреблении алкогольных напитков или вовсе отказаться от подобного времяпровождения и вести здоровый образ жизни, чтобы иметь приятное дыхание и отличное самочувствие!