Как установить семейные правила и лимит на гаджеты

Сегодня практически любой человек, вне зависимости от возраста, ежедневно использует различные гаджеты: смартфоны, планшеты, ноутбуки. Они - неотъемлемая часть современной жизни.

Нельзя отрицать те удобства и преимущества, которые они приносят в нашу жизнь. Однако, их использование ставит перед нами, как перед родителями, серьезную задачу: как ограничить время, которое проводят за гаджетами не только наши дети, но и все остальные члены семьи? И, самое главное, как решить эту задачу, чтобы гаджеты не стали яблоком раздора? Вот несколько советов, которые можно взять на вооружение.

Делу время, потехе - час

Заранее оговариваем с ребенком то время, которое он может провести за гаджетом и не позволяем его растягивать. Это должно быть золотым правилом.

Вы должны определить сколько времени на гаджеты должно быть у ребенка всего в течение дня, а так же сколько времени он может провести за экраном единовременно.

Еда без вреда

Никаких гаджетов не должно быть за обеденным столом. Ведь совместная семейная трапеза - это повод поговорить, обсудить важные дела. Это то, что сплачивает семью. К тому же, пища лучше усваивается, когда глаза видят ее, а не пиксели.

Всему свое место

Для гаджетов должно быть отведено специальное место. Например, смартфон лежит в определенной комнате и это значит, что ребенок пользуется им там, а не кочует с места на место, уставившись в экран.

Совместный выбор контента для семейного просмотра

Если вы решили провести вечер за семейным просмотром фильма, мультфильма или телепередачи, то выбор должен быть совместным. Так мы учим детей уважать чужое мнение и даем им понять, что точка зрения любого члена семьи одинаково важна. Мы учим детей принимать коллективное решение, которое устроит всю семью.

Держим осанку

Следим за тем, чтобы ребенок сидел прямо, держал осанку. Постоянное сидение за гаджетом со сгорбленной спиной, в неудобной позе сулит нам такую неприятную проблему, как сколиоз. И чаще всего этот диагноз ставят детям.

Живое общение прежде всего

Если кто-то из членов семьи обратился к ребенку с просьбой или вопросом, то он должен отложить смартфон или планшет и ответить. Привычка постоянно отвлекаться на гаджет во время разговора, выглядит как пренебрежительное отношение. Ребенок должен это четко усвоить.

Контроль контента

Обязательно контролируйте тот контент, который попадает к ребенку. Используйте средства родительского контроля, фильтрации и блокировки нежелательной информации. Это касается детей младшего возраста.

Контролировать контент более страшего ребенка, школьника гораздо сложнее. Важно быть в курсе его интересов и увлечений, обсуждать с ребенком последние тренды, а так же те опасности, которые иногда несет онлайн пространство.

Бережное обращение с гаджетом

Со смартфоном и другими устройствами, нужно обращаться бережно, ведь техника стоит денег, и, часто, не маленьких. Ребенок должен понимать это. Поэтому необходимо изначально объяснить последствия брошеного или оставленного на полу, в ванной телефона и т.п. А при ненадлежащем обращении на время лишить ребенка электроники.

Не берите гаджет без разрешения

Не только ребенок не может взять гаджет родителей без разрешения, но так же должны поступать и родители в отношение ребенка. Не будем нарушать личные границы друг друга.

Альтернатива гаджету

Просто отнять гаджет силой - это не вариант. Если мы забираем его у ребенка, то должны предложить какую-то альтернативу. Это может быть прогулка, физическая активность, любимое хобби, чтение, или просто разговор. Любовь и смекалка помогут вам в этом.

Подаем пример

И, самое главное, дети учатся на нашем, родительском примере. И если мы по много часов в день проводим уткнувшись в гаджет, не соблюдая те правила, выполнение которых сами требуем от ребенка, то вряд ли мы добьемся успеха. Личный пример - фундамент успешного воспитания.