Как ухаживать за подростковой кожей

Подростковый возраст – это не только ежеминутные скачки настроения, изменение тела, бунтарские наклонности и обида на весь мир, это ещё и настоящая атомная война на коже. Справиться с ненавистными прыщами в период активного балансирования гормонов может быть непросто и, конечно, полностью избавиться от высыпаний на этом жизненном этапе вряд ли получится, но можно помочь своей коже пережить столь сложный для вас и неё период.

Поскольку в период гормональной перестройки организма сальные железы работают на всю катушку, кожа станет более жирной. Естественно, активное выделение кожного сала будет неминуемо вести к закупорке расширенных пор. Поры закупориваются, кожа перестаёт нормально дышать и выводить загрязнения, появляются прыщи. Замкнутый круг, который ещё и сопровождается активным размножением патогенной флоры, вызывающей появление гнойных воспалений.

Потому так важно на раннем этапе развития акне (именно так называют гнойные угревые высыпания) научить подростка правильному уходу за кожей, который пригодится ему и во взрослой жизни, когда прыщи будут позади. Продукты для ухода за проблемной кожей нужно подбирать очень внимательно, обязательно контролировать ребёнка, когда он их использует. Никаких выдавливания, касания лица грязными руками и прочих вредных привычек! Следует также скорректировать питание подростка, исключив жирные, слишком сладкие, солёные, острые блюда.

Первое, с чего стоит начать обучение уходу за проблемной кожей – грамотное очищение. Средство для умывания должно быть мягким и соответствовать тому типу кожи, которым обладает подросток.

Нормальный тип кожи

Обладатели этого типа кожи выиграли в генетическую лотерею. На такой коже практически не появляется высыпаний (даже в подростковом возрасте), жирный блеск для неё тоже редкость. Здесь будет достаточно утреннего и вечернего умывания мягкой пенкой или гелем. После умывания можно протереть кожу тоником, чтобы восстановить pH баланс, а затем нанести лёгкий увлажняющий крем или флюид.

Сухая кожа

Крайне редкий тип кожи для подростков, но всё же он тоже встречается в практике дерматолога. Для сухой кожи характерно чувство стянутости, шероховатости. Часто возникают шелушения и зуд, отчего становится более видимой текстура кожных покровов.

Такая кожа нуждается в бережном умывании предельно мягкими увлажняющими пенками или гелями. Желательно подбирать такие средства, которые содержат в составе аллантоин, бисаболол, экстракт календулы – это компоненты помогают успокоиться раздражённую кожу.

После умывания обязателен БЕССПИРТОВОЙ тоник, а также увлажняющий крем более плотной текстуры.

Жирная и комбинированная кожа

Два самых распространённых среди подростков типа. Это и жирный блеск, и постоянные высыпания, и чёрные точки, и гнойные воспаления. Для очищения такой кожи лучше выбирать средства с кислотами, например, с фруктовыми, салициловой, молочной кислотой. Никаких прижиганий спиртом и другими «жёсткими» средствами, это просто убьёт кожу и усугубит ситуацию!

Раз в неделю можно использовать кислотные пилинги или энзимную пудру, чтобы избавиться от ороговевших частичек кожи и открыть поры. Также обладателям жирной и комбинированной кожи следует чередовать лосьоны и тоники, чтобы не пересушить кожу и поддерживать pH баланс в норме.

Для проблемной кожи отлично подходят маски, содержащие глину. Такие масочки можно делать дважды в неделю. Готовить средство можно самостоятельно на основе аптечной глины. Смешайте небольшое количество глины с тёплой водой, размешайте массу до консистенции жидкой сметаны, нанесите на лицо при помощи кисти и оставьте на 10-15 минут. Затем смойте тёплой водой, протрите кожу тоником и нанесите увлажняющий крем.

Многие обладатели проблемной кожи сегодня прибегают к помощи различных косметологических процедур. Например, к помощи светотерапии. Считается, что синий свет отлично помогает обеззаразить кожу и побороть высыпания. Однако эффективность LED-устройств не доказана, потому пока считается, что такие процедуры являются не чем иным, как плацебо.

И последнее, но не менее важное. Повсеместно принято считать, что если кожа жирная, то никакого увлажнения ей не нужно. Это абсолютно неверно! Жирная кожа (внезапно) является обезвоженной, именно поэтому она пытается защититься, вырабатывая такое количество кожного сала. Так что увлажнение комбинированной и жирной кожи важнейший этап на пути к избавлению от ненавистного акне. Выбирать увлажняющий крем нужно внимательно, избегайте комедогенных средств с маслами в составе.

В идеале стоит обращать внимание на средства с ниацинамидом, центеллой азиатской, цинком, витамином С, гиалуроновой кислотой. Такие продукты помогают снять воспаление, устранить жирный блеск, побороть постакне.

Почти каждого на этапе перехода из детства в юность настигли прыщи. И избавиться от этих ненавистных воспалений было непросто. Однако сегодня можно поддержать кожу и помочь ей эффективнее бороться с воспалениями при помощи грамотного ухода.