Как избавиться от прыщей

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как прыщи. Высыпания лишают человека уверенности в себе и заставляют смущаться. Красные, белые и чёрные угри самые приятные проблемы внешности, с которыми человеку приходится сталкиваться.

Прыщи чаще всего появляются из-за увеличения вырабатываемых организмом гормонов, в основном в период полового созревания. Кожа начинает вырабатывать больше жира, а он забивает поры и приводит к воспалению сальных желез. Заживая, прыщи оставляют шрамы и пятна. Появиться неприятные высыпания могут так же и из-за волнений, аллергии на косметику и даже из-за перемены погоды.

Можно ли справиться с прыщами самостоятельно

Существует большое количество способов борьбы с нежелательными высыпаниями. Если начать лечение своевременно, на лице останется меньше пятен и шрамов. Эту проблему не нужно откладывать на потом.

Совет №1

Одно из самых лучших средств для борьбы с угревыми высыпаниями на коже — Benzoyl Peroxide (пероксид бензоила). Купить его можно в любой аптеке.

Совет №2

Лицо необходимо промывать теплой водой с нежирным мылом без ароматизаторов минимум 2 раза в день. После этого кожу нужно обработать настойкой календулы. Она снимает воспаление и уменьшает шансы образования шрамов. В период лечения нельзя использовать скрабы для лица, так как они могут перенести инфекцию на здоровые участки.

Совет №3

Прыщи нельзя выдавливать, как бы сильно этого не хотелось. В противном случае, воспаления станут еще сильнее. Прыщей может появиться в 3 раза больше.

Совет №4

Нужно обращать внимание на используемые тоники, крема и другие уходовые средства. Они не должны забивать поры. Их загрязнение является основной причиной появления акне. Любителям использовать тональные крема рекомендуется давать коже отдохнуть 1-2 раза в неделю.

Совет №5

Лицо нельзя трогать, а тем более чесать, грязными руками. Иногда люди делают это не задумываясь, особенно если чем-то увлечены, например просмотром интересного сериала или работой за компьютером. Чем чаще человек трогает свое лицо, тем больше вероятность появления на нем неприятных высыханий.

Совет №6

В пищу рекомендуется употреблять как можно больше овощей и фруктов. Здоровые продукты положительно влияют на иммунную систему и делают вашу кожу гладкой и здоровой. Повседневное меню можно разнообразить орехами, семенами льна или подсолнечника, а также нежирными рыбой и мясом.

Совет №7

У некоторых прыщи появляются от сильных стрессов. Таким людям следует заняться лечением не только кожи, но и нервов. Больше спать и проводить время на свежем воздухе. Не лишним будет обратиться к квалифицированному специалисту (врачи, косметологи), он поможет подобрать правильное лечение.

Совет №8

Приятное путешествие поможет отвлечься от негативных мыслей. В поездке не нужно думать о работе, семье и бытовых проблемах. Подобные мысли вызывают напряжение и переживания. Организму нужен отдых. Небольшое количество солнца будет полезно для кожи. Оно подсушивает прыщи и уменьшает их размеры. Состояние лица заметно улучшается и его цвет становится ровнее.

Самое главное, о чем нужно помнить при борьбе с прыщами — бороться с проблемой нужно начинать с выявления причин ее появления. Неверно подобранное лечение может только усугубить ситуацию. Любите себя, и заботьтесь о себе и своей коже!