Как отбелить зубы без стоматолога

Не всегда можно позволить себе отбеливание зубов в кабинете у стоматолога. Эта процедура стоит дорого, да и в период карантина хочется как можно меньше посещать медицинские учреждения. Есть несколько способов отбелить зубную эмаль подручными средствами, которые есть у многих дома.

Пищевая сода

Это самый экономный способ, ведь сода есть в каждом доме и стоит копейки. Она дает быстрый эффект благодаря своим абсорбирующим свойствам и щелочной среде, которую она создает на зубах. Однако, это агрессивный способ отбеливания и его нельзя применять чаще двух раз в неделю. Если эмаль зубов чувствительная, следует проявлять особую осторожность.

Соду можно использовать вместе с зубной пастой или наносить на щетку в чистом виде. При этом движения при чистке должны быть без нажима. Иначе это может усилить повреждение эмали и десен, которое происходит при использовании абразивных средств. Для большего эффекта состав важно постараться продержать во рту 7 – 10 минут и сплюнуть. Глотать его нельзя! Затем нужно тщательно прополоскать рот теплой водой и почистить зубы пастой.

Полоски для отбеливания

Эти гигиенические средства можно заказать в интернет-магазине или приобрести в некоторых аптеках. Их недостаток – высокая цена.

Процедура отбеливания зубов с их применением не сложная. Полоски наклеиваются на зубные ряды и оставляются на время, указанное в инструкции. Есть полоски, которые растворяются во рту и их не нужно снимать. Использовать такие средства можно ежедневно в течение недели. Результат становится заметен через несколько дней. Однако серию процедур придется периодически повторять, потому что эмаль снова окрашивается.

Твердый сыр

Этот продукт может осветлить зубную эмаль и устранить налет. Если нет возможности почистить зубы, многие стоматологи советуют после приема пищи съесть кусочек твердого сыра. К тому же, в нем много кальция, который будет насыщать эмаль.

Кокосовое масло

Масло кокоса – природный осветлитель эмали. Оно также убивает бактерии, снижая риск развития кариеса. Масло следует рассасывать во рту от 5 до 15 минут. Обязательно сплюнуть в мусорное ведро: это жир, который твердеет от температуры холодной воды, и может забить канализацию.

Клубника

В составе этой ягоды есть яблочная кислота, которая очищает эмаль от пятен. Ее можно найти в супермаркетах даже в межсезонье. Как использовать? Мякоть клубники втирают в эмаль 5 – 10 минут и затем полощут рот теплой водой. Такую процедуру можно проводить не чаще, чем 2 раза в неделю.

Кожура банана

Она неоправданно отправляется в мусорное ведро, как отход. Внутренняя сторона банановой кожуры содержит природный антисептик, микроэлементы для укрепления эмали.

Ею аккуратно протирают зубы в течение нескольких минут, затем споласкивают рот теплой водой. Кожура банана не травмирует эмаль и десны., поэтому такой способ можно использовать несолько раз за неделю. 

Как сохранить улыбку белой подольше?

Эмаль окрашивается под воздействием разных веществ. Табак быстро придает ей желтый оттенок - это еще один повод порвать с такой вредной привычкой, как курение. Такие продукты, например, как чай и кофе, кетчупы, томатные соки, цитрусовые, цветная газировка и другие красочные напитки однозначно влияют на цвет зубной эмали. Возьмите за привычку чмстить, или хотябы полоскать зубы после употребления этих продуктов питания, а напитки употреблять через специальную трубочку. 

Пусть ваша улыбка будет белоснежной и радует не только окружающих, но и вас самих!