Жизнь после декрета: можно ли вернуться к своей работе?

Возвращение к обыденной жизни после декрета подразумевает страх и стресс. Ведь теперь женщина задумывается не только о своей профессиональной пригодности, но и о том, что ее ребёнку может не хватать материнского внимания.

Практически все мы подвержены неконтролируемой тревожности. Но, если для одних матерей жизнь после декретного отпуска продолжается в том же ключе и не несёт больших изменений, то у других возникает стрессовое состояние, проявляющееся в следующих пунктах:

1). Страх за ребёнка. Существует две разновидности данного страха. Обьективный страх возникает у матери, если ребёнка не с кем оставить, нет няни или сиделки. Навязчивый (субъективный) страх - "мы 3 года были вместе, мало ли, вдруг с моим ребёнком что-то случится пока я буду на работе?"

2). Потеря профессиональной компетентности. 3 года декрета является большим временным показателем, за который женщина может значительно отстать в трудовой деятельности. Ведь каждый год, а то и полгода, вводятся нововведения и изменения, требующие дополнительного обучения и повышения квалификации.

3). Страх непринятия на прежнее место работы. Во время декрета сотрудников обычно заменяют временными работниками. Бывают случаи, что за этот период новый сотрудник отлично справляется с работой и легко вливается в новый коллектив. Поэтому, в совокупности с профессиональной непригодностью, возникает страх, что при возвращении из декрета на рабочее место, женщину работодатели уже не ждут.

4). Стрессовая нагрузка. Она проявляется в том, что теперь приходится уделять равномерное внимание ребёнку, мужу и работе. Возникает она из страха осуждений коллег, из желания наверстать упущенные профессиональные возможности.

Рекомендации для женщин, вышедших из декрета банальны, но эффективны и приносят пользу. Поэтому следуют придерживаться следующих положений:

1. Идеально еще перед уходом в декрет обговорить все волнующие вопросы с работодателем. Узнать, будет ли найдена замена прежнему рабочему месту, возможно ли увольнение, поправки и изменения в рабочей деятельности. Обговорить сроки декрета и приблизительное возвращение к работе. Написать письменное заявление с указанием всех нюансов. Это даёт шанс успокоить ваши нервы, переживания и страх потери работы, замены новым сотрудником.
2. Узнать у работодателя, какие будут изменения в предстоящей рабочей сфере. Благодаря этому вы сможете пройти необходимые обучающие курсы онлайн. Ведь сейчас множество особенностей и возможностей для дистанционного обучения и вузовских программ обучения новоиспечённых матёрей.
3. Самообразование. За время декрета можно прочитать множество литературы, связанной с вашей профессией. Это будет большим плюсов при возвращении на работу. Также существуют видео конференции, вебинары и видео-платформы. Например, незаменимый YouTube, на котором содержится миллион обучающих занятий, лекций.
4. Решить с кем будет находиться ваш ребёнок, пока вы будете на работе. Этот вопрос самый важный, его решение даст вам эмоциональную стабильность и снизит беспокойство. Ведь для каждой матери важно знать, что не ребёнок находится в безопасности.
5. Заняться фрилансом. Небольшую работу в интернете можно найти на специальных сайтах по фрилансу. Это даст некий заработок, послужит отложение капитала на другие нужды.
6. Построить свой мини-бизнес, оценив свои таланты и возможности. Можно заняться рукоделием или пошивом одежды. Занятия весь творческие и не отставят равнодушными любых покупателей. В свою очередь это приносит средства для осуществления других мечт вашей семьи.

Каждая девушка желает вернуться в свою прежнюю жизнь, несмотря на трехлетнюю потерю привычного ритма жизни, времяпровождения и работы. Но что может быть лучше ребёнка! Это лучшее, что может случиться с каждыми новоиспеченными родителями! Просто всегда помните о том, что вам вскоре придеться вернуться на работу, следите за жизнью компании, в которой числитесь и держите себя в тонусе!