![Зайцева Ирина. Домашняя фитнес-программа для тех , у кого мало времени.. . фото 1 Зайцева Ирина. Домашняя фитнес-программа для тех , у кого мало времени Эксмо 200. . фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2705/7078/440-xbnf582e455n9ojg.jpg)
300 ГРН
Способи доставки
Нова Пошта
Укрпошта
Основна інформація
Стан
Б/у
Опис
Зайцева Ирина. Домашняя фитнес-программа для тех , у кого мало времени Эксмо 2006 г. 192 стр. Твердый переплет, Альбомный формат.
Перед вами практическое руководство для тех, кто хочет заниматься фитнесом с целью похудения и совершенствования своих форм, но не имеет времени для посещения спортзала или просто стесняется туда ходить из-за несовершенства тела. Стоит ли тратить драгоценные часы на посещение групповых занятий в спортклубе, если, как правило, группа формируется без учета уровня подготовки клиента. Не лучше ли выбрать посильную программу для занятий спорта на дому. Регулярные и правильно выстроенные занятия дадут вам не меньший фитнес-эффект, чем при посещении клуба. Пошаговые иллюстрированные инструкции позволят безошибочно и с высоким КПД выполнять все упражнения. Вы самостоятельно заставите организм сжигать жир на энергию! Выполнение предлагаемых комплексов упражнений станет для вас лучшей профилактикой гипертонии, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, рака груди. Вы избавитесь от бессонницы, улучшите реакцию, сформируете психологическую устойчивость и выносливость.
Дивіться також
![Уилсон Гленн. Интимное прикосновение.. Хмельницький. фото 1 Уилсон Гленн. Интимное прикосновение.. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2705/7076/200-yawc87459e9h2aep.jpg)
Уилсон Гленн. Интимное прикосновение.
![Пикуль В. Кровь, слезы и лавры.. Хмельницький. фото 1 Пикуль В. Кровь, слезы и лавры.. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2705/6513/200-rc2zklq6qxk9u797.jpg)
Пикуль В. Кровь, слезы и лавры.
![Пословицы русского народа в 2 томах. Сборник В. Даля. Хмельницький. фото 1 Пословицы русского народа в 2 томах. Сборник В. Даля. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2705/6499/200-qiccq0hcklpcmmbn.jpg)
Пословицы русского народа в 2 томах. Сборник В. Даля
![Православие. Полная энциклопедия. Хмельницький. фото 1 Православие. Полная энциклопедия. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2705/6494/200-knimpbi61dlwrw0y.jpg)
Православие. Полная энциклопедия
![Мать и дитя. Настольная книга для родителей.. Хмельницький. фото 1 Мать и дитя. Настольная книга для родителей.. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2705/6488/200-hknf0heu4fuq41jy.jpg)
Мать и дитя. Настольная книга для родителей.
![Банщиков В.М., Невзорова Т.А. Психиатрия.. Хмельницький. фото 1 Банщиков В.М., Невзорова Т.А. Психиатрия.. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2705/6463/200-yeswyxwmcksxexsj.jpg)
Банщиков В.М., Невзорова Т.А. Психиатрия.
![Ярошевский М. и др. Развитие и современное состояние зарубежной психологии.. Хмельницький. фото 1 Ярошевский М. и др. Развитие и современное состояние зарубежной психологии.. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2705/6459/200-hx4cput1rinq2dlj.jpg)
Ярошевский М. и др. Развитие и современное состояние зарубежной психологии.
![Альманах непознанного. Сквозь века в поисках загадочных явлений.. Хмельницький. фото 1 Альманах непознанного. Сквозь века в поисках загадочных явлений.. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2705/6452/200-m7vzu96h6mkhnr5b.jpg)
Альманах непознанного. Сквозь века в поисках загадочных явлений.
![Крайг Грэйс. Психология развития.. Хмельницький. фото 1 Крайг Грэйс. Психология развития.. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2705/3765/200-58oall2nn8zm0si0.jpg)
Крайг Грэйс. Психология развития.
![Ницше Фридрих. Так говорил Заратустра. Хмельницький. фото 1 Ницше Фридрих. Так говорил Заратустра. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2704/6002/200-5tngdxgi60k2h9ex.jpg)
Ницше Фридрих. Так говорил Заратустра
![Леонард Бернстайн . Музыка - всем.. Хмельницький. фото 1 Леонард Бернстайн . Музыка - всем.. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2704/5918/200-ju37z5mbbxx8mhpw.jpg)
Леонард Бернстайн . Музыка - всем.
![Скотт Джини Грехем. Сила ума. Описания пути к успеху в бизнесе.. Хмельницький. фото 1 Скотт Джини Грехем. Сила ума. Описания пути к успеху в бизнесе.. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2704/5867/200-qqpk1fg3pyal0evp.jpg)
Скотт Джини Грехем. Сила ума. Описания пути к успеху в бизнесе.
![Stephen King. The shining/ Стивен Кинг. Сияние. ( на английском языке). Хмельницький. фото 1 Stephen King. The shining/ Стивен Кинг. Сияние. ( на английском языке). Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2704/3315/200-lzv7xklz9oftd24x.jpg)
Stephen King. The shining/ Стивен Кинг. Сияние. ( на английском языке)
![Ву-Шу (Kung-Fu). Рекомендации для начинающих.. Хмельницький. фото 1 Ву-Шу (Kung-Fu). Рекомендации для начинающих.. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2704/3264/200-6o8euuzxluj9bzvc.jpg)
Ву-Шу (Kung-Fu). Рекомендации для начинающих.
![Нестор Махно. Воспоминания.. Хмельницький. фото 1 Нестор Махно. Воспоминания.. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2703/481/200-jnat67isirzqmq0j.jpg)
Нестор Махно. Воспоминания.
![Браун Дэн. Код да Винчи.. Хмельницький. фото 1 Браун Дэн. Код да Винчи.. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2703/409/200-pezm3954n6bh50hb.jpg)
Браун Дэн. Код да Винчи.
![Храмцов Б. М. Финансово-экономическая безопасность.. Хмельницький. фото 1 Храмцов Б. М. Финансово-экономическая безопасность.. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2703/291/200-o35h69kbpxlxbg5f.jpg)
Храмцов Б. М. Финансово-экономическая безопасность.
![Мифы, предания и сказки Западной Полинезии (острова Самоа, Тонга, Ниуа и Ротума). Хмельницький. фото 1 Мифы, предания и сказки Западной Полинезии (острова Самоа, Тонга, Ниуа и Ротума). Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2702/8222/200-x55n40xwam9yo3ba.jpg)
Мифы, предания и сказки Западной Полинезии (острова Самоа, Тонга, Ниуа и Ротума)
![Бадигин К. Кольцо великого магистра.. Хмельницький. фото 1 Бадигин К. Кольцо великого магистра.. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2702/8206/200-lbv5u11ztyfec35a.jpg)
Бадигин К. Кольцо великого магистра.
![Обручев В. Путешествия в прошлое и будущее.. Хмельницький. фото 1 Обручев В. Путешествия в прошлое и будущее.. Хмельницький. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2702/8137/200-f3indy2fhrr4y5q1.jpg)