Скакалка гимнастическая желтая Тайвань

Опис

Скакалка гимнастическая представляет собой шнур из синтетического материала длиной 3 метра.Скакалка гимнастическая представляет собой шнур из синтетического материала длиной 3 метра. без каких либо ручек. Такого вида скакалки обычно используются в художественной гимнастике, но они так же с успехом могут применяется для занятий фитнесом и в тренировочных процессах других видов спорта.
Характеристики:
Материал веревки: полипропилен.
Материал ручек: без ручек.
Длина: 3 метра.
Толщина: 12 мм.
Цвет: желтый.
Производство: Тайвань.
Скакалка - уникальный тренажер, прост в обращении и доступен каждому. Прыгать через скакалку можно в любое время и в любом месте. Прыжки со скакалкой (скипинг) завоевывают все больше и больше поклонников. В настоящее время это очень модный вид фитнес-тренинга для похудения и поддержания красивой фигуры.
В то же время, несмотря на кажущуюся простоту, скакалка обеспечивает довольно серьезную нагрузку на организм. Во время прыжков со скакалкой организм тратит много энергии, которую активно начинают вырабатывать легкие и сердце, что приводит к обогащению всего организма кислородом и улучшает обмен веществ. Во время занятий со скакалкой развивается координация движений и ловкость, укрепляются мышцы пресса, спины, рук и ног. За 30 минут упражнений со скакалкой сжигается до 330 ккал.
Для того чтобы быстро сделать свое тело «спортивным», не обязательно записываться в спортивный зал или покупать дорогостоящие тренажеры домой. Можно просто вспомнить детство и вполне обойтись одной из любимейших детских забав - прыжками через скакалку. Это просто, дешево, «сердито» да еще и весело. Об эффективности скакалки тоже особых легенд выдумывать не нужно - ее «полезность» доказана давно, занятия со скакалкой по результативности обгоняют велосипед, теннис и плавание. Недаром множество спортсменов-профессионалов используют ее для каждодневных тренировок, а «разогрев» боксеров без скакалки вообще сложно себе представить. И это далеко не все достоинства скакалки.