![Палки для скандинавской ходьбы, телескопические, трёх секционные, металлик. . фото 1 Скандинавская ходьба продолжает набирать популярность. Палки для скандинавской х. . фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/1522/5519/440-wwmtjgn8ct4bqhr8.jpg)
![Палки для скандинавской ходьбы, телескопические, трёх секционные, металлик. . фото 2 Скандинавская ходьба продолжает набирать популярность. Палки для скандинавской х. . фото 2](https://img03.obyava.ua/classified/0/1522/5519/200-wwmtjgn8ct4bqhr8.jpg)
![Палки для скандинавской ходьбы, телескопические, трёх секционные, металлик. . фото 3 Скандинавская ходьба продолжает набирать популярность. Палки для скандинавской х. . фото 3](https://img03.obyava.ua/classified/0/1522/5519/200-hfvs4vavbrf7ecvj.jpg)
![Палки для скандинавской ходьбы, телескопические, трёх секционные, металлик. . фото 4 Скандинавская ходьба продолжает набирать популярность. Палки для скандинавской х. . фото 4](https://img03.obyava.ua/classified/0/1522/5519/200-xrszeypab2fukhur.jpg)
12 USD
Основна інформація
Стан
Новий
Возрастная группа:
Взрослая
Материал:
Алюминий
Материал наконечника:
Резина
Материал ручки:
Каучук/пробка
Возможность регулировки размера:
Регулируемая
Количество секций палки:
3
Цвет:
Серый, синий, черный
Особенности палки:
Анатомические ручки
Темляк:
Несъемный
Длина палки (см):
135
Код/артикул:
Bs1
Код товару:
1359549835
Опис
Скандинавская ходьба продолжает набирать популярность. Палки для скандинавской ходьбы – это особый спортивный инвентарь, который не имеет ничего общего с трекинговыми или лыжными палками. Обусловлено это не очередными маркетинговыми уловками, а техникой северной ходьбы. Для её выполнения, то есть для эффективных тренировок по скандинавской ходьбе, нам нужны палки определённой высоты и конструктива.
Ходьба с палками более энергозатратна. Механизм определяется тем, что в процесс скандинавской ходьбы вовлечены те мышцы, которые не работают во время обычной ходьбы. Это, в основном, мышцы выше пояса. Все оздоровительные, лечебные и реабилитационные эффекты связаны именно с этим: участвует больше мышц, а человек ощущает эту нагрузку проще. Практически, как и при обычной ходьбе. При этом не требуется большая скорость, а требуется определенная работа мышц плечевого пояса, туловища, пресса. Усилие, создаваемое этими мышцами, при каждом шаге передается через палку на опорную поверхность и происходит отталкивание от поверхности. В этом и состоит смысл ходьбы с палками.
В зависимости от того, насколько правильно человек научился пользоваться палками, эти энергозатраты могут быть выше на 6%, на 20%, на 30%.
Скандинавская ходьба используется для реабилитации. Реабилитационный, восстановительный эффект научно доказан на больших группах заболеваний, а именно:
сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, облитерирующий эндартериит),
заболевания органов дыхания, в частности, хронический обструктивный бронхит, нарушения обмена веществ (ожирение, сахарный диабет второго типа, метаболический синдром, остеопороз),
болезни опорно-двигательного аппарата, болезни нервной системы (болезнь Паркинсона, депрессия, деменция).
Представленные Вашему вниманию палки - телескопические, трёх секционные, обладают специальной удобной ручкой которая садится по контуру руки. Нижний наконечник палки дополнен резиновой накладкой для оптимизации упора.
Особенности палок для скандинавской ходьбы:
эффективность;
ходьба с палками более энергозатратна;
реабилитационный, восстановительный эффект;
удобная ручка;
резиновый наконечник для оптимизации упора;
регулируемая высота;
подходит и мужчинам и женщинам.
Характеристики палок для скандинавской ходьбы:
Тип: телескопические.
Количество секций: 3.
Размер палки варьируется от 65 см до 135 см.
Материал: алюминий.
Ручки: пробковые, резиновые.
Цвет: металлик.
Купить палки для скандинавской ходьбы, телескопические, трёх секционные, металлик можно в нашем интернет-магазине оптом и в розницу.
Дивіться також
![Маска для снорклинга Easybreath, розовый L/XL. Одеса. фото 1 Маска для снорклинга Easybreath, розовый L/XL. Одеса. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/1516/2921/200-zjz8njkdcofmuxsj.jpg)
Маска для снорклинга Easybreath, розовый L/XL
![Надувная доска SUP-борд BESTWAY 65306. Одеса. фото 1 Надувная доска SUP-борд BESTWAY 65306. Одеса. фото 1](https://obyava.ua/img/classified/0/1067/3324/200-hdt6u5qx278omihp.jpg)
Надувная доска SUP-борд BESTWAY 65306
![Надувная доска SUP-борд BESTWAY 65305. Одеса. фото 1 Надувная доска SUP-борд BESTWAY 65305. Одеса. фото 1](https://obyava.ua/img/classified/0/1067/3238/200-grqolxgnhk5nrqzw.jpg)
Надувная доска SUP-борд BESTWAY 65305
![Надувная доска для плавания серфинга с веслом SUP-борд BESTWAY 65312. Одеса. фото 1 Надувная доска для плавания серфинга с веслом SUP-борд BESTWAY 65312. Одеса. фото 1](https://obyava.ua/img/classified/0/1067/2926/200-u7avqa8toseezeq2.jpg)
Надувная доска для плавания серфинга с веслом SUP-борд BESTWAY 65312
![Надувная доска для плавания серфинга с веслом SUP-борд BESTWAY 65310. Одеса. фото 1 Надувная доска для плавания серфинга с веслом SUP-борд BESTWAY 65310. Одеса. фото 1](https://obyava.ua/img/classified/0/1067/2776/200-qpal1etcp2aimnas.jpg)
Надувная доска для плавания серфинга с веслом SUP-борд BESTWAY 65310
![Детская полнолицевая маска для подводного плавания FREE Breath размер XS.. Одеса. фото 1 Детская полнолицевая маска для подводного плавания FREE Breath размер XS.. Одеса. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/926/3010/200-m9is9wtuer6jmgk2.jpg)
Детская полнолицевая маска для подводного плавания FREE Breath размер XS.
![Детская полнолицевая маска для подводного плавания FREE Breath размер XS.. Одеса. фото 1 Детская полнолицевая маска для подводного плавания FREE Breath размер XS.. Одеса. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/926/3009/200-3g6cnhbk3dgci6es.jpg)
Детская полнолицевая маска для подводного плавания FREE Breath размер XS.
![BW НАДУВНАЯ ДОСКА ДЛЯ СЕРФИНГА SUP-БОРД 65306 BESTWAY . Одеса. фото 1 BW НАДУВНАЯ ДОСКА ДЛЯ СЕРФИНГА SUP-БОРД 65306 BESTWAY . Одеса. фото 1](https://obyava.ua/img/classified/0/463/117/200-zk11bxyyeuenvcso.jpg)
BW НАДУВНАЯ ДОСКА ДЛЯ СЕРФИНГА SUP-БОРД 65306 BESTWAY
![Новый Мокрый Гидрокостюм 5 мм для девушки ростом 155-165 см.. Одеса. фото 1 Новый Мокрый Гидрокостюм 5 мм для девушки ростом 155-165 см.. Одеса. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/206/1831/200-a3rq57buassb6ssa.jpg)
Новый Мокрый Гидрокостюм 5 мм для девушки ростом 155-165 см.
![продам силиконовую шапочку для плавания. Одеса. фото 1 продам силиконовую шапочку для плавания. Одеса. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/18/7486/200-dx3ocnpbj3za39r7.jpg)
продам силиконовую шапочку для плавания
![Продам очки для плавания. Одеса. фото 1 Продам очки для плавания. Одеса. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/18/7483/200-jhs9mu5lv148yxyt.jpg)