Нотатки про нервову планету
262 ГРН
Основна інформація
Стан
Новий
ISBN:
978-617-7853-61-8
Год издания:
2021
Количество страниц:
272
Автор(и):
Метт Гейґ
Вид:
Філософія
Видавництво:
Жорж
Возраст:
20+
Жанр:
Філософія
Код виробника:
Z103009У
Палітурка:
Тверда
Папір:
Офсетний
Розміри(мм):
135х180
Серия:
Популярні видання
Язык:
Українська
Код/Артикул:
9786177853618
Код товару:
2008564219
Опис
Світ навколо змінюється з шаленою швидкістю, і ми щосили намагаємося не відставати. Прагнемо встигнути усюди, невпинно підвищуючи свій рівень стресу та тривожності. Нас щодня хвилюють новини на телебаченні, пости у соцмережах, повідомлення у месенджері… Як зберегти здоровий глузд у цьому світі, який зводить нас із розуму?Як залишатися людиною в епоху технологій?Як почуватися щасливим, коли все навколо викликає тривогу?Метт Гейґ напевне знає відповіді на всі ці запитання, бо сам протягом багатьох років боровся з депресіями і панічними атаками. «Нотатки про нервову планету» — це його щире оповідання про те, що можна навчитися протистояти стресу і бути щасливою людиною навіть у божевільному світі ХХІ сторіччя. «Глибока, розважлива, дуже актуальна книга. Вона навіть зможе позитивно вплинути на ваш психічний стан. Звісно, якщо ви лягатимете спати без свого смартфона». The Guardian