Набір еластичних стрічок для фітнесу Stein 0, 35/0, 45/0, 55

Опис

Набір еластичних стрічок для фітнесу Stein 0,35/0,45/0,55
Гумова стрічка для фітнесу — стрічка-тренажер на основі натурального латексу. Снаряд рівномірно розподіляє навантаження на всій довжині та дає змогу виконувати ідеальні з погляду біомеханіки вправи. Стрічки — еластичніші та тягнуться, не впиваються в шкіру та водночас здатні витримувати чималі навантаження. Тренування зі стрічкою залучають у роботу глибокі м'язи та м'язи-стабілізатори, унаслідок чого поліпшується координація, загальний тонус тіла.
Також гумові стрічки є ідеальним помічником у реабілітації, розвитку рухливості та покращенні атлетичних здібностей, забезпечуючи збалансовані функціональні навантаження. Використовуються для тренування сили, поліпшення рухливості та зниження больової симптоматики. Вони змушують працювати певний м'яз за допомогою опору та збільшувати силові показники.
Завдяки різному рівню опору, різній довжині та ширині, стрічки можна застосовувати для різних груп м'язів, дають змогу поліпшити гнучкість рухів, збільшити силу м'язів, водночас мінімізувати тиск на суглоби та зменшити ризик травм.

Підбирається залежно від рівня фізичної підготовки. Кожна еластична стрічка має різний ступінь пружності, чим товща стрічка — тим вище навантаження, най товстіша стрічка буде найжорсткішою і найскладнішою, і підійде для прогресивних користувачів, а найтонша — підійде для початківців.
Стрічки можна використовувати як підтримку під час виконання вправ. Наприклад, виконуючи присідання для створення ефекту виштовхування з нижньої позиції.
Гумові стрічки — це чудовий інструмент у коригуванні техніки виконання рухів. Закріпивши їх навколо тіла для спеціальних вправ, як-от присідання, стрічки не тільки забезпечують стійкість, але й сприяють правильному виконанню руху. Можуть бути використані під час тренувань із обтяженнями, збільшуючи навантаження через створення натягу стрічок.
У комплекті: -3 стрічки різного опору. Для зручності диференціації — зроблені різним кольором.