Мяч надувной для фитнеса полумассажный 2в1 85см Zelart FI-4437-75

Опис

Мяч для фитнеса (фитбол) полумассажный Zelart FI-4437-75 – хороший вариант для тех, кто чередует упражнения с массажем и без него – половина мяча покрыта небольшими мягкими шипами, а другая - гладкая
Назначение
Фитбол – практически идеальный снаряд, с которым можно заниматься в зале и дома. Он подходит людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата, людям с лишним весом. На занятиях отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности, а заниматься при необходимости можно даже сидя. Мяч нормализует обмен веществ, развивает мышцы тела, стимулирует кровоток. Особенность данной модели заключается в массажной поверхности, то есть, выполняя упражнения, вы автоматически массируете кожу. Таким образом можно снять мышечное напряжение и поднять тонус после тяжелого трудового дня.
Рекомендации к использованию:
• Представлений массажный мяч можно пользовать так же как и фитболом для фитнеса, то есть, можно выполнять подъемы, скручивания корпуса тела лежа на мяче вниз животом или на спине (данные упражнения отлично тренирую мышцы пресса).
• Также можно выполнять упражнения на укрепление мышц ног, бедер и ягодиц. Сначала зажмите мяч между стеной и спиной, после аккуратно выполняйте приседаний (при этом ступни должны стоять на уровне плеч).
• Следующее упражнение отлично прокачивает мышцы ягодиц и бедер. Сделайте упор на локтях и положите фитбол гладкой стороной под голеностоп. В этом положении аккуратно сгибайте и затем разгибайте ногу в колене, при этом перекатывая ее по мячу.
Если регулярно выполнять этот комплекс упражнений, то уже через месяц вы увидите что ваше тело заметно улучшится. Также, в интернете есть множество полезных видео для занятий с фитболом в домашних условиях, которые помогут держать ваше тело в тонусе не посещая спортзала.
Основные преимущества полумассажного мяча 2 в 1 ZEL FI-4437-75:
• Наличие мягкой игольчатой стороны мяча, для приятного массажа.
• ABS-технология которая защищает мяч от проколов и сильного давления.
• Возможность выполнять ефективные упражнения для тела в домашних условиях.
• Фитбол 2 в 1 за счет массажа отлично расслабляет перетруженные на силовых тренировках мышцы.
Характеристика товара:
Особенность материала: ABS-технология (анти разрыв).
Вес: 1,4 г.
Диаметр мяча: 85 см.
Цвет: в ассортименте (уточняйте у менеджера).
Основное назначение: фитнес, аэробика, реабилитация.
В комплект входит: один мяч для фитнеса ZEL FI-4437-75.