Головна Хобі, спорт Книжки, журнали, газети Книжки

Корисна тривога. Від страху до суперсили

#27010393
Тривога — це не слабкість, а сигнал вашого мозку, що настав час змін. Якщо. . фото 1

430 ГРН

Основна інформація

Стан

Новий

Артикул:

045069

Код товару:

2810bc24

Опис

Тривога — це не слабкість, а сигнал вашого мозку, що настав час змін.
Якщо ми сприймаємо тривогу як щось, чого слід уникати або ігнорувати, то
насправді втрачаємо способи поліпшити своє життя.
«Корисна тривога» — книжка, написана професором нейробіології та психології
університету Нью-Йорка, що стане корисним посібником для тих, хто хоче змінити
своє ставлення до стресу та перетворити занепокоєння на суперсилу.
Тепер тривога — це ваш спосіб стати кращим. У ваших руках способи і методики,
які змінять ваше ставлення до занепокоєння, дізнаємося і розберемо:
• як підвищити рівень стресостійкості;
• як прийти до емоційної стабільності;
• як змусити тривогу працювати на вас

Поскаржитись
Все (0)
Останні коментарі
Для даного оголошення немає коментарів

Дивіться також

Командні слова (пам’ятка командиру взводу (відділення) по управлінню підрозділам. Київ. фото 1

Командні слова (пам’ятка командиру взводу (відділення) по управлінню підрозділам

110 ГРН
Новий
Командні слова (пам’ятка командиру взводу (відділення) по управлінню підрозділами і вогнем) (далі пам’ятка)
Київ
Устройство и основы эксплуатации ЗРПК «Панцирь-С» (общие сведения). Київ. фото 1

Устройство и основы эксплуатации ЗРПК «Панцирь-С» (общие сведения)

240 ГРН
Новий
В учебном пособии приведены основные тактико-технические характеристики зенитного ракетно-пушечного комплекса «Пан
Київ
Розрив. Як пройти через розставання і побудувати нове щасливе життя. Київ. фото 1

Розрив. Як пройти через розставання і побудувати нове щасливе життя

500 ГРН
Новий
Добра і сповнена співчуття книжка від психолога про те, як пережити розрив стосунків. Вона допоможе подолати біль втрати
Київ
Посібник для практичної роботи старшого офіцера батареї артилерії. Київ. фото 1

Посібник для практичної роботи старшого офіцера батареї артилерії

170 ГРН
Новий
Артилерія — рід сухопутних військ, організаційно зведений в підрозділи, частини і з’єднання, озброєні артиле
Київ
Бойова робота на радіолокаційних станціях (1РЛ232-1; 1РЛ239-1(М); 1РЛ133). Київ. фото 1

Бойова робота на радіолокаційних станціях (1РЛ232-1; 1РЛ239-1(М); 1РЛ133)

220 ГРН
Новий
Навчальний посібник складається з п’яти розділів. У першому розділі викладені матеріали щодо суті, завдань, сил та
Київ
Підручник виживання в екстремальних ситуаціях. Досвід спеціальних підрозділів св. Київ. фото 1

Підручник виживання в екстремальних ситуаціях. Досвід спеціальних підрозділів св

480 ГРН
Новий
«Щоб вижити, вам необхідно опанувати мистецтво виживання, особливо психологічним його аспектом, оскільки від цього
Київ
Нічний бій. Техніка і тактика. Київ. фото 1

Нічний бій. Техніка і тактика

480 ГРН
Новий
Автор цієї книги набув популярності як інструктор тактики дій зі зброєю і без зброї в умовах недостатнього освітлення, ч
Київ
Медичні заходи з попередження пресуїцидальних форм поведінки військовос- лужбовц. Київ. фото 1

Медичні заходи з попередження пресуїцидальних форм поведінки військовос- лужбовц

140 ГРН
Новий
Суїцидальна поведінка є актуальною етичною, моральною, соціальною та ме-дичною проблемою. Високий ризик суїцидальної пов
Київ
Збірник методичних рекомендацій ЗСУ щодо: сутності та профілактики попередження . Київ. фото 1

Збірник методичних рекомендацій ЗСУ щодо: сутності та профілактики попередження

590 ГРН
Новий
Відповідальність військових службових осіб за своєю юридичною суттю є необхідним правовим засобом надійної охорони війсь
Київ
Большая книга серийных убийц. 150 биографий маньяков со всего мира. Київ. фото 1

Большая книга серийных убийц. 150 биографий маньяков со всего мира

880 ГРН
Новий
На протяжении сотен лет по улицам различных городов мира разгуливали маньяки. «Большая книга серийных убийц»
Київ
Операції підрозділів глибинної розвідки. Київ. фото 1

Операції підрозділів глибинної розвідки

450 ГРН
Новий
Викладено доктрину, тактику, прийоми та способи бойового застосування підроз- ділів глибинної розвідки. Ці підрозділи пр
Київ
Оборона в місті (населеному пункті): методичні матеріали. Київ. фото 1

Оборона в місті (населеному пункті): методичні матеріали

110 ГРН
Новий
Дії в містах вимагають відповідної організаційної структури підрозділів: вони повинні бути самостійними, здатними протяг
Київ
Одноденна держава: свідчення англійського очевидця по події Карпатської України. Київ. фото 1

Одноденна держава: свідчення англійського очевидця по події Карпатської України

530 ГРН
Новий
«Одноденна держава»—це опис подій Карпатської України 1939 р. з перспективи англійського спостерігача.
Київ
Посібник для фахівців служб персоналу військових частин Збройних Сил України (в . Київ. фото 1

Посібник для фахівців служб персоналу військових частин Збройних Сил України (в

140 ГРН
Новий
Посібник розроблений на підставі аналізу нормативно-правових актів та керівних документів Міністерства оборони України т
Київ
Докази і доказування в адміністративному судочинстві: основні поняття інституту . Київ. фото 1

Докази і доказування в адміністративному судочинстві: основні поняття інституту

550 ГРН
Новий
Такі основні поняття інституту доказового права як докази та доказування - це завжди складна система, оскільки правовий
Київ
Бойова робота в протитанковій артилерії. Київ. фото 1

Бойова робота в протитанковій артилерії

340 ГРН
Новий
У навчальному посібнику викладено порядок бойової роботи на відкритій вогневій позиції і підготовки стрільби та управлін
Київ
Реалізація заходів евакуації населення, матеріальних і культурних цінностей в ум. Київ. фото 1

Реалізація заходів евакуації населення, матеріальних і культурних цінностей в ум

480 ГРН
Новий
Практичний досвід проведення заходів з евакуації населення у випадку виникнення надзвичайних ситуацій, особливо в умовах
Київ
Техінка засідки для малих піхотних підрозділів. Київ. фото 1

Техінка засідки для малих піхотних підрозділів

290 ГРН
Новий
Засідка — раптовий напад з заздалегідь підготовлених позицій на окре- мий підрозділ супротивника задля виконання п
Київ
Кишеньковий довідник сержанта (старшини) щодо використання деяких засобів вогнев. Київ. фото 1

Кишеньковий довідник сержанта (старшини) щодо використання деяких засобів вогнев

100 ГРН
Новий
Цей довідник створено в Управлінні по роботі з сержантським складом Збройних Сил України з метою надання допомоги сержан
Київ
Форми та зміст медичної облікової документації для медичних підрозділів військов. Київ. фото 1

Форми та зміст медичної облікової документації для медичних підрозділів військов

780 ГРН
Новий
Методичні рекомендації мають за мету надати методичну допомогу в організації та веденні обліково-звітної документації ме
Київ

Книжки - Корисна тривога. Від страху до суперсили Київ