Бедро куриное

Опис

Мясо в курином бедре обогащено массой питательных веществ - витамины А, РР, С, Е, аминокислоты, бета-каротин, фолиевая кислота, микро- и макроэлементы. После употребления в пищу мяса из куриного бедра человеческий организм испытывает огромную пользу:

нормализуется обмен веществ, уровень холестерина в крови;


иммунитет укрепляется, а сопротивление вирусам и инфекциям увеличивается;


нервная система уже не так сильно воспринимает стрессы;


кровь насыщается полезными компонентами;


восстанавливается баланс гормонов щитовидной железы;


волосы, кожа, ногти становятся крепкими, здоровыми.

Натуральное куриное мясо - сплошная польза. Но как же вкусно его приготовить, чтобы блюдо понравилось взрослому и ребенку? Для этого кулинары рекомендуют добавлять специи, приправы, маринады, соусы. Подавать жареное куриное бедро с картофелем вареным и овощами, кашами, также в составе салатов. Для детского меню лучше выбирать блюда с вареным мясом или приготовленным на пару, в духовке. Так, в нем сохранятся все полезные компоненты, останется минимум жира, который можно заменить растительными маслами.