Аминокислота Бета Аланин Beta Alanine 1 kg на развес

Опис

В идеальном мире вы сможете тренироваться столько времени, сколько захотите, и никогда не увидите снижения усилий, интенсивности или силы. К сожалению, мир не идеален, и у каждого из нас есть предел того, как долго наши сила и выносливость продлятся на тренировке. У некоторых из нас больше опыта и более глубокие запасы энергии, чем у других, поэтому некоторые могут тренироваться дольше и интенсивнее. Но для остальных, у которых нет сверхчеловеческой выносливости, разве не было бы замечательно, если бы была добавка, которая могла помочь нам продержаться дольше и оставаться сильным на протяжении всей тренировки? К счастью для вас, такой ингредиент существует, и, вероятно, что вы его принимали с вашим любимым предтренировочным напитком.
Beta Alanine – это незаменимая аминокислота, которая поддерживает выносливость и силу во время тренировок, положительно улучшает питание мышц и, как следствие, обеспечивает отличные условия для работы мышц. Бета аланин отличается от других аминокислот тем, что организм не использует его для синтеза белков.
Употребление бета-аланина укрепит ваши мышцы даже после нескольких приемов. Но, чтобы почувствовать должный эффект добавки, её необходимо принимать как минимум 2 недели. Купить бета аланин стоит лишь потому, что он увеличивает запас карнозина, который в основном содержится в скелетных мышцах, за счёт этого вы становитесь более выносливыми! Также, бета аланин улучшает физическое функционирование у пожилых людей.
Как работает полезный бета-аланин?
Молекулы Бета Аланина и гистидина являют собой структуру дипептида – карнозина, который поддерживает кислотно-щелочной баланс (pH), то есть уменьшает накопление молочной кислоты, в мышцах. Любые изменения pH приводят непосредственно к снижению мышечной деятельности. Когда вы занимаетесь спортом, мышцы сокращаются, и в результате в мышце накапливается все больше и больше молочной кислоты. Это накопление кислоты ухудшает способность ваших мышц продолжать сокращаться, и в какой-то момент мышцы перестают сокращаться, тем самым заставляя вас закончить тренировку.
Карнозин служит кислотным буфером и помогает нейтрализовать накопление кислоты, что увеличивает объем работы, которую ваши мышцы могут выполнять до того, как устанут. Следовательно, если мы сможем увеличить количество карнозина в мышцах, мы сможем увеличить буферную способность против накопления кислоты и дольше тренироваться, таким образом увеличивая и улучшая рост мышц. Однако для того, чтобы получить эти увеличенные запасы карнозина, вам нужно заказать бета-аланин. Без достаточного количества незаменимой аминокислоты ваше тело не сможет эффективно вырабатывать карнозин, а это означает, что ваша буферная способность ограничена, и, как следствие, ваша выносливость тоже.
Преимущества употребления бета-аланина
Поддержка выносливости и силы во время тренировки
Положительный эффект на восстановление после тренировки
Улучшает питание мышечной ткани
Улучшает влияние тренировок на массу и сократительную способность мышечных волокон
Эффекты приёма бета аланина
Бета аланин купить необходимо как профессионалам так и любителями потому, что он защищает от разрушения мышечных волокон, а также повышает работоспособность организма. Кроме того, бета аланин в спорте положительно сказывается на питании мышц и тем самым ускоряет процесс наращивания мышечной массы.
Вы, наверное, задавались вопросом, почему так важно принимать бета-аланин? Выбор правильного количества микроэлементов, а также бета-аланина, является важным аспектом ухода за вашим телом, поскольку он задерживает выработку молочной кислоты. Кроме того, принимая бета-аланин, вы сможете сократить время отдыха, прежде чем выполнять следующие подходы.
Основной эффект употребления бета-аланина заключается в его способности увеличивать мышечную выносливость во время тренировок. Многочисленные исследования подтвердили преимущества бета-аланина, отметив, что он может привести к значительным улучшениям в выносливости, когда упражнения длятся от 60 до 240 секунд. Эт