Переваги використання ортопедичних наколінників під час травм і реабілітації: як вони допомагають відновленню

Колінний суглоб – це один із найбільш рухливих і, на жаль, найбільш уразливих суглобів людського організму. Його вразливість пов'язана з тим, що він бере участь практично у всіх рухах, пов'язаних з ходьбою, бігом, стрибками. Підвищені фізичні навантаження на суглоб можуть стати причиною передчасного зносу та частих травм – надривів та розривів зв'язок, вивихів та підвивихів, травм меніска та переломів. Для захисту коліна від травмування, а також для прискорення відновлення після травм та операцій на суглобі використовуються спеціальні еластичні вироби – наколінники.

Що таке наколінник

Наколінник – це ортопедичний виріб з еластичної тканини, посилений жорсткими елементами – ребрами та кільцями, що фіксується на коліні за допомогою спеціальних застібок-стяжок. Найпростіші наколінники можна порівняти з еластичними бинтами з однією відмінністю – їх не потрібно намотувати і додатково фіксувати, вони подібні до простої панчохи, що натягується на область коліна. Більш складні наколінники – жорсткі та напівжорсткі, що забезпечують часткову або повну іммобілізацію суглоба, мають внутрішні жорсткі ребра, а також спеціальні фіксатори-застібки типу Velcro для закріплення на нозі.

Як працює наколінник

Наколінники фіксують суглоб, змушуючи його зайняти правильне місце. Залежно від мети використання наколінник може просто забезпечувати правильне місце суглоба, не обмежуючи його рухливості. У складніших випадках наколінник повністю чи частково обмежує рухливість суглоба, сприяючи його швидкому відновленню. Завдяки цій особливості часто на початку реабілітації або в гострій стадії захворювання використовуються жорсткі наколінники, які змінюються напівжорсткими і м'якими фіксаторами.

Надалі для захисту коліна та запобігання повторенню травм або загострення хвороб використовують м'які фіксатори, які можна носити без попередньої консультації з лікарем.

Крім обмеження рухливості лікувальні наколінники, завдяки еластичності матеріалу та додаванню вовняної нитки, сприяють активізації кровообігу та лімфотоку, забезпечують легкий мікромасаж та в деяких випадках обігрів, що у свою чергу прискорює відновлення працездатності суглоба та уповільнює дегенеративні процеси у суглобі.

Коли використовують наколінники

Фіксатори використовуються у таких випадках:

- Запальні процеси у суглобі – артрити, артрози, тендиніти, бурсити;

- Забиття та травми колінного суглоба – розриви, надриви зв'язок, пошкодження меніска, переломи;

- Необхідність відновлення рухливості суглоба після операцій;

- Профілактика травм при посилених навантаженнях на суглоб - заняття спортом, тривала ходьба, надмірна вага, заняття фізичною працею, пов'язаною з переміщенням тяжкостей;

- Набряклість у ділянці суглоба.

Основні дії наколінників

• Фіксація суглоба часткова або повна, яка потрібна при переломах або тріщинах, а також при розривах або надривах меніска та зв'язок;
• Коригування положення суглоба у посттравматичному періоді або при деяких захворюваннях – туберкульоз кісток, артроз, хвороба Осгуда-Шляттера;
• Підтримка суглоба у правильному положенні, яка необхідна для запобігання повторним травмам, а також для повного одужання у заключній стадії відновлення після травм або операцій. Такий наколінник стабілізує суглоб, не обмежуючи його рухливості;
• Обігрів області суглоба для запобігання загостренням запальних захворювань, а також зняття больового синдрому в період загострень.

Результат носіння наколінників:

• Знижується інтенсивність больового синдрому. У комплексі з іншими лікувальними заходами носіння наколінника може повністю позбавити пацієнта болю;
• Активізується відновлення суглоба, зменшується час, необхідний для повного відновлення цілісності та рухливості суглоба;
• Зменшуються набряки;
• Активізується ток лімфи та кровообіг;
• Знижується ризик повторного травмування та загострення запальних процесів.

Як підібрати наколінник

Щоб наколінник надавав правильну дію та оптимізував процес відновлення, треба правильно його підібрати. Для цього треба дотримуватись деяких правил:

1. Вибір жорсткості:

• М'які наколінники використовують лише на останній стадії відновлення, коли необхідна стабілізація суглоба та його захист без обмеження рухливості. Ці наколінники часто використовують спортсмени для захисту суглоба від повторних травм та зменшення навантаження на коліно. М'які наколінники можна носити за перших ознак дискомфорту в суглобі без призначення лікаря;
• Напівжорсткі наколінники використовують у період загострення запальних захворювань, а також у процесі відновлення після носіння жорсткого наколінника;
• Жорсткі наколінники чи тутори використовують у процесі лікування травм чи після операцій на суглобі. Тутори із жорсткого пластику, що складаються з двох половинок, з’єднаних за допомогою болтів, найчастіше використовують під час транспортування хворого з місця травмування до лікарні.

1. Вибір розміру.

Правильний вибір розміру – це запорука правильної дії фіксатора та швидкого відновлення суглоба після операцій та травм. Щоб підібрати наколінник за розміром, треба зробити деякі виміри та порівняти їх з даними розмірної таблиці на упаковці виробу:

• Обхват коліна по центральній лінії суглоба;
• Обхват гомілки та стегна на відстані 15 см від центральної лінії суглоба;
• При виборі тутора, який покриває ногу від паху до кісточки, потрібно зробити додаткові виміри – обхват ноги в області кісточки і паху;

1. Деякі особливості вибору в залежності від діагнозу:

• При нестабільності суглоба показані шарнірні наколінники. Найчастіше такі фіксатори використовуються при розривах бічних та хрестоподібних зв'язок, при гонартрозі II-III ступеня, після видалення меніска;
• Компресійні бандажі найчастіше використовують при синовітах, артрозах, артритах, набряклості. У разі тяжкого травмування використовуються наколінники з ребрами жорсткості, пателярними кільцями;

1. При виборі наколінника необхідно враховувати відчуття користувача. Наколінник не повинен викликати дискомфорту під час носіння. Надлишковий тиск може призвести до порушення кровообігу та оніміння м'язової тканини. Якщо наколінник не прилягає до ноги і вільно повертається, він не надаватиме необхідної дії.

Тільки правильно обраний наколінник надаватиме потрібну дію. В іншому випадку він не тільки не принесе користі, а навпаки може нашкодити та уповільнити процес реабілітації.