Optimum Nutrition Creatine Powder 300 г

Описание

Креатин
CREATINE фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый креатин моногидрат и имеет непревзойденное качество и эффективность.
Creatine Powder играет ключевую роль в энергетическом обмене в качестве мышечного топлива, Creatine Powder (креатин) свободной формы накапливается в работающих мышцах. Большее количество креатина означает более длинную, интенсивную тренировку. В сутки организм усваивает максимум 5-6 гр. креатина поэтому нет смысла потреблять больше.
Купить креатин
Optimum Nutrition Creatine Powder креатин необходим в таких видах спорта как баскетбол, футбол, хоккей, а также единоборств, тенниса, легкой атлетики и спринтерского бега характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, сопровождаемые короткими периодами отдыха или восстановительными периодами.
Запасы АТФ исчерпываются и пополняются за счет утилизации фосфокреатина и запасов креатина в мышце. Чем более значительный общий пул креатина, тем более значительна эффективность энергетического цикла АТФ/KФ (аденозинтрифосфата/креатинфосфата).
Дополнительный полезные своиства Creatine Powder креатина:1. дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме, триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы);
2. креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
3. система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксических условиях (при недостатке кислорода);
4. дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц, исчерпание креатина и нейромышечные расстройства;
5. креатин исследуется в направлении возможных полезных свойств для подавления роста некоторых типов опухолей у млекопитающих;
6. дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
7. при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается; дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре и, следовательно, производительность в смысле силы и выносливости.
Количество питательных веществ в одной порции
(1 чайная ложка = 5 г) продукта:
Моногидрат креатина - 5 г
Рекомендации по применению:Фаза загрузки:Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4-5 раз в день (всего 20-25 г в день).
Фаза поддержания:Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1-2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.
Спортивное питание