Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 500 g

Описание

Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate 500 g
Creatine 100% Scitec Nutrition. Моногидрат креатина произвел революцию среди спортивных добавок в начале 90-х, показав аналогичные стероидам результаты, только естественным путем.Креатина моногидрат это органическое соединение природного происхождения, которое в организме превращается в креатинфосфат. Креатинфосфат способствует синтезу энергетического субстрата аденозинтрифосфат (АТФ). Именно АТФ обеспечивает энергией мышечные сокращения и другие внутриклеточные процессы.Небольшое количество креатина человеческий организм может синтезировать самостоятельно, какое-то количество нутриента поступает с продуктами питания, в частности, с красным мясом и жирной рыбой. Однако содержание карнитина в пище может существенно снижаться в процессе приготовления и тепловой обработки.
Купить креатин
Пищевые добавки с креатина моногидратом это продукты, которые содержат чистейшую форму креатина; спортсмены часто принимают их до и после тренировки и/или вместе с другими препаратами, например, с сывороточным протеином.Чтобы понять принцип действия креатина моногидрата, вы, прежде всего, должны узнать об АТФ и его физиологической функции. АТФ это универсальный источник мгновенной энергии для мышечного сокращения. Содержащегося в мышечных волокнах АТФ хватает всего на пару сокращений, дополнительный АТФ должен поступать из "резервов" организма. Креатина моногидрат превращается в креатинфосфат и восполняет стратегические запасы АТФ.Но что это означает на практике? За счет неограниченного доступа к резервному АТФ вы сможете наращивать рабочий вес и выполнять большее количество повторений. Для максимальной физической работоспособности мышцам нужны источники "быстрой" энергии, и креатин обеспечивает их этой энергией в полном объеме. Наверняка вы слышали об этом как о "взрывной энергии".Теперь, когда вы понимаете, как действует креатина моногидрат, вы, вероятно, уже видите, какие преимущества может дать вам прием этого нутриента. Ниже мы перечислим полезные свойства креатина для тех, кто практикует высокоинтенсивный тренинг (силовой тренинг) или занимается видами спорта, требующими колоссального объема мгновенной энергии (например, спринт).
Увеличивает мышечную массу и силовые показатели
Повышает энергетические резервы скелетной мускулатуры
Форсирует выработку энергии (больше подходов и повторений)
Способствует набору мышечной массы
Ускоряет восстановление после тренировки
Состав (1 порции = 5 г):Моногидрат креатина 100%Рекомендации по применению: чтобы узнать необходимую вам порцию Creatine 100% Pure разделите вес тела в килограммах на 3, получившийся результат и будет вашей ежедневной порцией в граммах (в первую неделю использования). По истечении этого срока принимайте половину этой порции.Употребляйте натощак после тренировки совместно с продуктами содержащими простые углеводы. Размешайте в 400 миллилитрах жидкости 5 грамм Creatine 100% Pure. При пользовании Creatine 100% Pure организм должен получать достаточное количество жидкости.Форма выпуска: 500 грамм
Спортивное питание