![Вакаме (чука) сушений 100 гр Здорово!. . фото 1 Сушені водорості вакаме (чука): джерело вітамінів, здоров'я та краси
Вакаме (чук. . фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2709/4249/440-luigjheby71k75nw.jpg)
130 ГРН
Основная информация
Состояние
Новое
Свойства:
Противовоспалительные
Применение препарата:
Для кожи, волос и ногтей
Код/Артикул:
205014
Код товара:
2176009531
Описание
Сушені водорості вакаме (чука): джерело вітамінів, здоров'я та краси
Вакаме (чука) - це 100% натуральні сушені морські водорості, які стануть незамінним доповненням до вашого раціону. Вони багаті на вітаміни, мікроелементи та інші поживні речовини, необхідні для підтримки здоров'я та краси.
Користь вакаме:
Сприяють схудненню: Вакаме низькокалорійні (225 ккал/100 г) і багаті на клітковину, що дає відчуття ситості.
Знижують рівень холестерину: Містять поліненасичені жирні кислоти Омега-3 і Омега-6, які очищають судини.
Зміцнюють серце: Калій, магній та інші мікроелементи вакаме підтримують роботу серця та судин.
Підтримують здоров'я щитовидної залози: Багаті на йод, який необхідний для нормальної роботи щитовидної залози.
Підвищують імунітет: Вітаміни та мінерали вакаме зміцнюють імунну систему.
Покращують травлення: Клітковина вакаме нормалізує роботу кишечника.
Регулюють рівень цукру в крові: Вакаме допомагають контролювати рівень цукру в крові.
Знімають запалення: Мають протизапальні властивості.
Покращують стан шкіри, волосся та нігтів: Вітаміни та мінерали вакаме роблять шкіру більш пружною, волосся - більш сильним, а нігті - більш міцними.
Збільшують енергію: Багаті на вітаміни групи B, які необхідні для виробництва енергії.
Важливі властивості вакаме:
Містять фукоїдан: Має протипухлинні, противірусні та антибактеріальні властивості.
Багаті на альгінати: Допомагають виводити з організму важкі метали та радіонукліди.
Містять бета-каротин: Потужний антиоксидант, що захищає клітини організму.
Є джерелом фолієвої кислоти: Необхідна для нормальної роботи нервової системи.
Вміст вітамінів та мінералів:
Йод: 420 мкг (280% від добової норми)
Кальцій: 799 мг (80% від добової норми)
Залізо: 10.91 мг (61% від добової норми)
Магній: 546 мг (136% від добової норми)
Як приготувати вакаме:
Замочіть вакаме в холодній воді на 5-10 хвилин (на 1 частину водоростей беруть 20 частин води).
Промийте вакаме в холодній воді.
Використовуйте вакаме в салатах, супах, заправляючи олією або як складову соусів.
Де використовують вакаме:
Салати: Вакаме - популярний інгредієнт салатів, особливо азійської кухні. Їх можна додавати до салатів з овочами, рибою або морепродуктами.
Супи: Вакаме можна додавати до супів, щоб зробити їх більш ситними та корисними.
Закуски: Вакаме можна використовувати для приготування закусок, наприклад, ролів або суші.
Соуси: Вакаме можна додавати до соусів, щоб зробити їх більш ароматними та корисними.
Рекомендована добова доза вакаме: 20-30 грамів.
Смотрите также
![Агар-агар 250 гр Здорово!. Лубны. фото 1 Агар-агар 250 гр Здорово!. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2709/4248/200-nplynj2v80sflk6m.jpg)
Агар-агар 250 гр Здорово!
![Аквафаба (натуральний замінник яєць) 50 гр Здорово!. Лубны. фото 1 Аквафаба (натуральний замінник яєць) 50 гр Здорово!. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2709/4246/200-jib0czmh7isjubru.jpg)
Аквафаба (натуральний замінник яєць) 50 гр Здорово!
![Какао боби терті натуральні 250 гр. Лубны. фото 1 Какао боби терті натуральні 250 гр. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2709/4245/200-futhkqtnjc62gufh.jpg)
Какао боби терті натуральні 250 гр
![Тваринний колаген 150 гр Здорово!. Лубны. фото 1 Тваринний колаген 150 гр Здорово!. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2709/4241/200-shvgy4oujcsak81l.jpg)
Тваринний колаген 150 гр Здорово!
![Імбир сушений 100гр. Лубны. фото 1 Імбир сушений 100гр. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7257/200-72jlccbpwfkp8scx.jpg)
Імбир сушений 100гр
![Микотон биосорбент 50 гр. Лубны. фото 1 Микотон биосорбент 50 гр. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7256/200-warhgqgefpgzvs1t.jpg)
Микотон биосорбент 50 гр
![Аквафаба (натуральний замінник яєць) 100 гр Здорово!. Лубны. фото 1 Аквафаба (натуральний замінник яєць) 100 гр Здорово!. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7255/200-vctfafa449lfxxdz.jpg)
Аквафаба (натуральний замінник яєць) 100 гр Здорово!
![Ананас сушений 100гр. Лубны. фото 1 Ананас сушений 100гр. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7254/200-rpxxlcmzlof93l36.jpg)
Ананас сушений 100гр
![Оцет яблучний 0,5л. Лубны. фото 1 Оцет яблучний 0,5л. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7252/200-3lw18a4ggw64vkw0.jpg)
Оцет яблучний 0,5л
![Гриб Муер сушений 250 гр Здорово!. Лубны. фото 1 Гриб Муер сушений 250 гр Здорово!. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7234/200-7tbwx8kqwjkerjvn.jpg)
Гриб Муер сушений 250 гр Здорово!
![Суперфуд Спіруліна порошок 130гр MANTeca. Лубны. фото 1 Суперфуд Спіруліна порошок 130гр MANTeca. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7233/200-hdiatlypcl6us10u.jpg)
Суперфуд Спіруліна порошок 130гр MANTeca
![Золоте молоко 240 г. Лубны. фото 1 Золоте молоко 240 г. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7206/200-pjunowfbsdleyvdx.jpg)
Золоте молоко 240 г
![Рибний колаген 150 гр Здорово!. Лубны. фото 1 Рибний колаген 150 гр Здорово!. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7205/200-9brsmuho0p6tjjfq.jpg)
Рибний колаген 150 гр Здорово!
![Порошок молодого ячменю (Barley-grass) 250 гр Здорово!. Лубны. фото 1 Порошок молодого ячменю (Barley-grass) 250 гр Здорово!. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7202/200-ntxfrnwu85goqdxe.jpg)
Порошок молодого ячменю (Barley-grass) 250 гр Здорово!
![Агар-агар 100 гр Здорово!. Лубны. фото 1 Агар-агар 100 гр Здорово!. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7201/200-0tuxkc4lbovqn3m2.jpg)
Агар-агар 100 гр Здорово!
![Сіль рожева гімалайська мелена 250 гр Здорово!. Лубны. фото 1 Сіль рожева гімалайська мелена 250 гр Здорово!. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7199/200-rsrxz6ycn4m5rlro.jpg)
Сіль рожева гімалайська мелена 250 гр Здорово!
![Рис бурий нешліфований 500 гр Здорово!. Лубны. фото 1 Рис бурий нешліфований 500 гр Здорово!. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7198/200-rz5f6vbrflot0ekb.jpg)
Рис бурий нешліфований 500 гр Здорово!
![Рис бурий нешліфований 250 гр Здорово!. Лубны. фото 1 Рис бурий нешліфований 250 гр Здорово!. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7197/200-ot0nege10zz4vlc9.jpg)
Рис бурий нешліфований 250 гр Здорово!
![Спіруліна таблетована 500 гр. Лубны. фото 1 Спіруліна таблетована 500 гр. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7194/200-nvzfjdsuydlgfxvo.jpg)
Спіруліна таблетована 500 гр
![Хлорелла таблетована 500 гр Здорово!. Лубны. фото 1 Хлорелла таблетована 500 гр Здорово!. Лубны. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/2687/7188/200-wkhuilgevxjp9k64.jpg)