Главная Хобби, спорт Книги, журналы, газеты Учебники

Тривога і страхи. Як їх подолати

#26319613
Чи заважають вам ваші думки? Ця важлива книжка, заснована на передових досягненн. . фото 1

310 ГРН

Основная информация

Состояние

Новое

Издательство:

Сварог

Переплет:

Мягкий

Раздел:

Психология

Страна-производитель товара:

Украина

Язык:

Украинский

Артикул:

044860

Код товара:

2555b034

Описание

Чи заважають вам ваші думки? Ця важлива книжка, заснована на передових
досягненнях неврології та когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), допоможе вам
позбутися небажаних думок і повернутися до того, що має значення.
Відомий психолог Девід Кларк представляє цілеспрямований підхід, який
допоможе вам подолати небажані психічні вторгнення. Ви дізнаєтеся, як змінити
руйнівні патерни, відповідальні за збереження тривожного та депресивного
мислення, і позбавити ці засмучувальні думки їхнього сенсу — процес, який Кларк
називає «детоксикацією». Нарешті, ви навчитеся справлятися з почуттям сорому, яке
може супроводжувати ці думки.

Пожаловаться
Все (0)
Последние комментарии
К данному объявлению нет комментариев

Смотрите также

Чарівність жіночості. Оновлене видання класичного бестселера, який допоможе зміц. Киев. фото 1

Чарівність жіночості. Оновлене видання класичного бестселера, який допоможе зміц

430 ГРН
Новое
З часу першого видання «Чарівності жіночості» минуло понад п’ятдесят років, за цей час було продано по
Киев
Проектування промислових роботів та маніпуляторів. Киев. фото 1

Проектування промислових роботів та маніпуляторів

380 ГРН
Новое
Навчальний посібник „Проектування промислових роботів та маніпуляторів, відповідає програмі з дисципліни для вищих
Киев
Основи екології. Киев. фото 1

Основи екології

470 ГРН
Новое
Підручник відповідає змісту і структурі типової програми “Основи екології”, за- твердженої Міністерством осв
Киев
Методика викладання української мови у вищій школі. Киев. фото 1

Методика викладання української мови у вищій школі

260 ГРН
Новое
Навчальний посібник спрямований на допомогу викладачам методики та магіG странтам вищих навчальних закладів в організаці
Киев
Радиоэлектронная борьба в Вооруженных силах США. Киев. фото 1

Радиоэлектронная борьба в Вооруженных силах США

390 ГРН
Новое
В работе на основе открытых источников отражены взгляды военного руковод- ства США на ведение радиоэлектронной борьбы. П
Киев
Особливості судово-балістичної експертизи об’єктів, перероблених у вогнепальну з. Киев. фото 1

Особливості судово-балістичної експертизи об’єктів, перероблених у вогнепальну з

230 ГРН
Новое
Пропонована читачеві робота присвячена дослідженню теоретичних, методич- них і практичних питань, пов’язаних із кр
Киев
Багатонаціональні підприємства в Китаї. Киев. фото 1

Багатонаціональні підприємства в Китаї

380 ГРН
Новое
Розглянуто мотиви та етапи діяльності багатонаціональних підприємств (БНП) у Китаї. Розкрито еволюцію стратегії та форм
Киев
Психологія спорту. Киев. фото 1

Психологія спорту

340 ГРН
Новое
Визначені основні теоретикоGметодологічні підходи до вивG чення проблеми професійної діяльності спортивного практикG ног
Киев
Справочник сапёра. Киев. фото 1

Справочник сапёра

480 ГРН
Новое
Справочник сапёра предназначен для инженерно-технических подразделений. В нем изложены материалы которые включают в себя
Киев
Патопсихологія. Киев. фото 1

Патопсихологія

370 ГРН
Новое
У навчальному посібнику охоплено широке коло психологічних проблем спілкування. Висвітлюються теоретичні та методологічн
Киев
Прикладна механіка. Киев. фото 1

Прикладна механіка

510 ГРН
Новое
У навчальному посібнику розглянуті загальні питання розрахунку матеріальних об’єктів і їх систем на статичну рівно
Киев
Фінанси зовнішньоекономічної діяльності. Киев. фото 1

Фінанси зовнішньоекономічної діяльності

710 ГРН
Новое
У навчальному посібнику головна увага зосереджена на розгляді сутності фінансів зовнішньоекономічної діяльності і їх рол
Киев
Хімія кохання. Науковий погляд на кохання, секс і потяг. Киев. фото 1

Хімія кохання. Науковий погляд на кохання, секс і потяг

740 ГРН
Новое
Вірите в кохання з першого погляду? Вважаєте, що шлюби відбуваються на небесах? — Ви помиляєтеся: те, що видається
Киев
Маскировка вооружения, техники и объектов. Киев. фото 1

Маскировка вооружения, техники и объектов

280 ГРН
Новое
В учебном пособии изложены инженерные приёмы маскировки для Сухопутных войск и могут быть использованы при выполнении за
Киев
Мудрість психопатів. Уроки життя від святих, шпигунів і серійних убивць. Киев. фото 1

Мудрість психопатів. Уроки життя від святих, шпигунів і серійних убивць

580 ГРН
Новое
Хоч би як парадоксально це звучало, у психопатів є чому повчитися!.. Психопати не знають страху й жалості, вони чарівні,
Киев
Радиостанция портативная Р-187-П1 «АЗАРТ» по 2.2А (режим открытой связи). Памятк. Киев. фото 1

Радиостанция портативная Р-187-П1 «АЗАРТ» по 2.2А (режим открытой связи). Памятк

160 ГРН
Новое
Настоящая Памятка оператору содержит минимально необходимые сведения для работы с радиостанцией портативной Р-187-П1 (ПО
Киев
Военная топография. Ориентирование на местности. Киев. фото 1

Военная топография. Ориентирование на местности

240 ГРН
Новое
В учебном пособии изложены способы ориентирования на местности в различных условиях, рассмотрены вопросы определения коо
Киев
Облік у бюджетних установах. 5-те вид., перероб. та доп. Киев. фото 1

Облік у бюджетних установах. 5-те вид., перероб. та доп

590 ГРН
Новое
Відповідно до навчальної програми дисципліни «Облік у бюджетних установах» розгля- даються проблеми організа
Киев
Перемовини без поразки. Гарвардський метод. Киев. фото 1

Перемовини без поразки. Гарвардський метод

450 ГРН
Новое
Автори, провідні фахівці Гарвардського переговорного проєкту, пропонують простий і доступний метод важливих переговорів,
Киев
Нариси з історії нашої культури. Киев. фото 1

Нариси з історії нашої культури

160 ГРН
Новое
Маланюк Євген Филимонович — видатний український поет, критик і публіцист. Народився 20 січня 1897 року на хуторі
Киев

Объявления на OBYAVA.ua: Тривога і страхи. Як їх подолати - Учебники