310 ГРН
Основная информация
Состояние
Новое
Издательство:
Сварог
Переплет:
Мягкий
Раздел:
Психология
Страна-производитель товара:
Украина
Язык:
Украинский
Артикул:
044860
Код товара:
2555b034
Описание
Чи заважають вам ваші думки? Ця важлива книжка, заснована на передових
досягненнях неврології та когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), допоможе вам
позбутися небажаних думок і повернутися до того, що має значення.
Відомий психолог Девід Кларк представляє цілеспрямований підхід, який
допоможе вам подолати небажані психічні вторгнення. Ви дізнаєтеся, як змінити
руйнівні патерни, відповідальні за збереження тривожного та депресивного
мислення, і позбавити ці засмучувальні думки їхнього сенсу — процес, який Кларк
називає «детоксикацією». Нарешті, ви навчитеся справлятися з почуттям сорому, яке
може супроводжувати ці думки.
Смотрите также
Чарівність жіночості. Оновлене видання класичного бестселера, який допоможе зміц
Проектування промислових роботів та маніпуляторів
Основи екології
Методика викладання української мови у вищій школі
Радиоэлектронная борьба в Вооруженных силах США
Особливості судово-балістичної експертизи об’єктів, перероблених у вогнепальну з
Багатонаціональні підприємства в Китаї
Психологія спорту
Справочник сапёра
Патопсихологія
Прикладна механіка
Фінанси зовнішньоекономічної діяльності
Хімія кохання. Науковий погляд на кохання, секс і потяг
Маскировка вооружения, техники и объектов
Мудрість психопатів. Уроки життя від святих, шпигунів і серійних убивць
Радиостанция портативная Р-187-П1 «АЗАРТ» по 2.2А (режим открытой связи). Памятк
Военная топография. Ориентирование на местности
Облік у бюджетних установах. 5-те вид., перероб. та доп
Перемовини без поразки. Гарвардський метод