![Сухое обезжиренное молоко (СОМ) 33% белка 1 kg на развес. . фото 1 Сухое молоко в порошке для мышц 1 кг на развес
Сухое молоко в бодибилдинге
В усл. . фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3410/440-ueege0kbkyhfiimn.jpg)
![Сухое обезжиренное молоко (СОМ) 33% белка 1 kg на развес. . фото 2 Сухое молоко в порошке для мышц 1 кг на развес
Сухое молоко в бодибилдинге
В усл. . фото 2](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3410/200-ueege0kbkyhfiimn.jpg)
![Сухое обезжиренное молоко (СОМ) 33% белка 1 kg на развес. . фото 3 Сухое молоко в порошке для мышц 1 кг на развес
Сухое молоко в бодибилдинге
В усл. . фото 3](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3410/200-dkeytdvvyzxtyjq0.jpg)
254 ГРН
Основная информация
Состояние
Новое
Вес:
1000
Упаковка:
Полиэтиленовый пакет
Состав:
БЖУ (%): 33/1/49.3
Жирность:
1
Код/Артикул:
78925428
Код товара:
1644869248
Описание
Сухое молоко в порошке для мышц 1 кг на развес
Сухое молоко в бодибилдинге
В условиях кризиса спортсменам приходится искать источники дешевого белка, в такие моменты стоит обратить внимание на опыт предыдущих поколений. Еще Арнольд Шварценеггер во времена своего восхождения на вершины бодибилдинга включал в свой рацион сухое молоко, для обогащения протеином своего питания.
Наш магазин предлагает улучшенную версию сухого молока – обезжиренное сухое молоко (СОМ).
Сухое молоко сколько белка
В этом продукте содержится 33 г белка на 100 г сухого вещества. Из 33 г 1/5 сывороточного белка и 4/5 казеиновых белков, то есть из сухого молока организм получает преимущественно медленный протеин. Исходя из этих свойств добавки, применять ее нужно в течение дня, с перерывами между приемами не менее 4-х часов и на ночь.
Сухое молоко или протеин
Учитывая низкую цену на сухое обезжиренное молоко его можно было бы считать идеальной протеиновой добавкой, но здесь имеется и своя ложка дегтя. В СОМе содержится много углеводов – около 50%, поэтому даже минимальное содержание жиров (около 1%) не позволяет использовать этот продукт в целях похудения. К тому же практически все углеводы в сухом молоке это молочный сахар (лактоза) и атлетам с лактазной недостаточностью стоит воздержаться от приема добавок содержащих такое количество лактозы. Но если Ваш желудочно-кишечный тракт нормально воспринимает обычное молоко, то беспокоиться вряд ли стоит.
Сухое молоко польза
Итак, СОМ рационально использовать только при массонаборе. Что же касается полезных свойств этой добавки, то на обеспечении организма белком они не заканчиваются. В сухом молоке содержится много биодоступного кальция, калия, фосфора и натрия. В высоких концентрациях находятся и такие витамины как В12, Пантотеновая кислота (В5), Рибофлавин (В2), витамин D.
Так как в СОМе минимальное количество жиров, то и холестерина в нем практически нет, в отличие от цельного сухого молока.
Молоко сухое обезжиренное состав
100 г
(1 порция)
Белки
33,0 г
Жиры
1,0 г
Углеводы
49,3 г
Cухое молоко энергетическая ценность
Энергетическая ценность (калорийность сухого молока) 100 г Сухого обезжиренного молока: 329,2 Ккал.
Как принимать сухое молоко для набора массы
1 порция - 100 г сухого молока
3 столовые ложки с горкой (примерно 100 г) сухого обезжиренного молока смешать с 200 – 300 мл любой жидкости в зависимости от ваших предпочтений с помощью блендера или шейкера. Употреблять 1-3 порции в день, в зависимости от вашего веса и поставленных целей, одну порцию лучше всего употреблять на ночь.
Сухое молоко можно добавлять в любые протеиновые коктейли либо гейнеры, для удешевления спортивного питания.
Срок хранения сухого молока
Условия хранения и срок годности: хранить 2 года с даты изготовления, при температуре до 21° С и влажности воздуха менее 70%. Стараться избегать попадания ультрафиолетовых лучей.
Купить сухое обезжиренное молоко 33% белка 1 кг на развес в Киеве и Украине Вы можете в нашем интернет магазине 100 KG | Спортивное питание
Смотрите также
![Аминокислота Цитруллин Малат L-Citrulline 1 kg на развес. Киев. фото 1 Аминокислота Цитруллин Малат L-Citrulline 1 kg на развес. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3403/200-q53mkdsbxawzjmvb.jpg)
Аминокислота Цитруллин Малат L-Citrulline 1 kg на развес
![Аминокислота Бета Аланин Beta Alanine 1 kg на развес. Киев. фото 1 Аминокислота Бета Аланин Beta Alanine 1 kg на развес. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3402/200-gymnqjblnxymq78w.jpg)
Аминокислота Бета Аланин Beta Alanine 1 kg на развес
![Аминокислота Бета Аланин Beta Alanine 600 g на развес. Киев. фото 1 Аминокислота Бета Аланин Beta Alanine 600 g на развес. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3394/200-tt7dt31crrwbsjck.jpg)
Аминокислота Бета Аланин Beta Alanine 600 g на развес
![Глютамин L-Glutamine 1 kg на развес. Киев. фото 1 Глютамин L-Glutamine 1 kg на развес. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3392/200-p5zgp0uyv2ga1l33.jpg)
Глютамин L-Glutamine 1 kg на развес
![Аминокислоты BCAA 2:1:1 Instant 1 kg на развес. Киев. фото 1 Аминокислоты BCAA 2:1:1 Instant 1 kg на развес. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3391/200-zjo6pjptcfjxic5w.jpg)
Аминокислоты BCAA 2:1:1 Instant 1 kg на развес
![Сывороточный протеин Nosorog Whey (Biscuit) 1 kg. Киев. фото 1 Сывороточный протеин Nosorog Whey (Biscuit) 1 kg. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3373/200-uwv8mzanfadzhbb6.jpg)
Сывороточный протеин Nosorog Whey (Biscuit) 1 kg
![БЦАА Nosorog BCAA 8:1:1 400 g. Киев. фото 1 БЦАА Nosorog BCAA 8:1:1 400 g. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3371/200-wp9y8i8ks5y1b9uc.jpg)
БЦАА Nosorog BCAA 8:1:1 400 g
![БЦАА Nosorog BCAA 8:1:1 200 g. Киев. фото 1 БЦАА Nosorog BCAA 8:1:1 200 g. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3369/200-328nn9xq6lqnk2g3.jpg)
БЦАА Nosorog BCAA 8:1:1 200 g
![Экстракт женьшеня Nosorog Panax Ginseng 60 caps. Киев. фото 1 Экстракт женьшеня Nosorog Panax Ginseng 60 caps. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3368/200-so8949btihdycfqq.jpg)
Экстракт женьшеня Nosorog Panax Ginseng 60 caps
![Сывороточный протеин Nosorog Whey (Toffee Caramel) 1 kg. Киев. фото 1 Сывороточный протеин Nosorog Whey (Toffee Caramel) 1 kg. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3367/200-r8hfabr5m4ge8t4j.jpg)
Сывороточный протеин Nosorog Whey (Toffee Caramel) 1 kg
![Сывороточный протеин Nosorog Whey (Banana) 1 kg. Киев. фото 1 Сывороточный протеин Nosorog Whey (Banana) 1 kg. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3366/200-ecj9tn9shykhatoi.jpg)
Сывороточный протеин Nosorog Whey (Banana) 1 kg
![Сывороточный протеин Nosorog Whey (Strawberry) 1 kg. Киев. фото 1 Сывороточный протеин Nosorog Whey (Strawberry) 1 kg. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3365/200-ndg7h32ivexcqcal.jpg)
Сывороточный протеин Nosorog Whey (Strawberry) 1 kg
![Сывороточный протеин Nosorog Whey (Wild Cherry) 1 kg. Киев. фото 1 Сывороточный протеин Nosorog Whey (Wild Cherry) 1 kg. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3364/200-sacjt30jlqt5ellq.jpg)
Сывороточный протеин Nosorog Whey (Wild Cherry) 1 kg
![Сывороточный протеин Nosorog Whey (Ice Cream) 1 kg. Киев. фото 1 Сывороточный протеин Nosorog Whey (Ice Cream) 1 kg. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3363/200-ivqiy9cw0ffkyepr.jpg)
Сывороточный протеин Nosorog Whey (Ice Cream) 1 kg
![Сывороточный протеин Nosorog Whey (Pure) 1 kg. Киев. фото 1 Сывороточный протеин Nosorog Whey (Pure) 1 kg. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3361/200-wtpcz3x7lica9uyu.jpg)
Сывороточный протеин Nosorog Whey (Pure) 1 kg
![Мицеллярный казеин Nosorog Micellar Casein (Pure) 700 g. Киев. фото 1 Мицеллярный казеин Nosorog Micellar Casein (Pure) 700 g. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3355/200-udtrktyummmzw7a3.jpg)
Мицеллярный казеин Nosorog Micellar Casein (Pure) 700 g
![Мицеллярный казеин Nosorog Micellar Casein (Choco Cherry) 700 g. Киев. фото 1 Мицеллярный казеин Nosorog Micellar Casein (Choco Cherry) 700 g. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3353/200-cqezemn28ra4bfak.jpg)
Мицеллярный казеин Nosorog Micellar Casein (Choco Cherry) 700 g
![Предтренировочный комплекс Nosorog BULLETS 5.0 60 caps. Киев. фото 1 Предтренировочный комплекс Nosorog BULLETS 5.0 60 caps. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3350/200-39muogyhebwwdkid.jpg)
Предтренировочный комплекс Nosorog BULLETS 5.0 60 caps
![Гейнер Nosorog Big Boss Gainer (Chocolate) 1500 g. Киев. фото 1 Гейнер Nosorog Big Boss Gainer (Chocolate) 1500 g. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3349/200-lhrmj3z7mgfj5cvs.jpg)
Гейнер Nosorog Big Boss Gainer (Chocolate) 1500 g
![Гейнер Nosorog Big Boss Gainer (Strawberry) 1500 g. Киев. фото 1 Гейнер Nosorog Big Boss Gainer (Strawberry) 1500 g. Киев. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/2293/3347/200-00ich84fxlyibeti.jpg)