Степ-платформа

Описание

Тренировки со степ-платформой считаются одними из самых эффективных для снижения веса и укрепления сердечно-сосудистой системы. Также они развивают координацию движений и моторику и нагружают практически всю мускулатуру тела, больше всего воздействуя на ноги, ягодицы и брюшной пресс. Преимущество степ-платформы в том, что с ней могут заниматься практически все – молодые, зрелые, начинающие спортсмены и профессионалы. Кроме тех, у кого уже диагностированы проблемы с коленными суставами.
Основа тренировки – это подъёмы и спуски на/с платформу, прыжки через и на неё и их вариации, которые объединены в различные комбинации. Можно заниматься в хореографической форме или выполнять определённое количество повторений в нескольких сетах. Чтобы задействовать мускулатуру верха тела, следует использовать дополнительный спортивный инвентарь – медицинские мячи, гантели, утяжелители.
Эта степ-платформа состоит из прямоугольной панели и двух дополнительных блоков, изготовленных из высококачественного пластика. Благодаря прочности материала и многочисленным рёбрам жёсткости, она практически не поддаётся различным деформациям и сможет прослужить долгие годы. Конструкция самой платформы и блоков позволяет установить два уровня высоты (15, 20 см) без ущерба её устойчивости. С этой же целью снизу ко всем элементам прикреплены резиновые ножки, которые не дают платформе сдвинуться с места.
Рабочая поверхность покрыта термопластичной резиной (TPR), чтобы ноги спортсмена не скользили во время выполнения упражнений. Всё вместе это обеспечивает максимальную безопасность тренировок.
Преимущества и параметры:
Изготовлена из качественных материалов, поэтому прослужит долгие годы
Подходит для занятий в спортзале и регулярного домашнего использования
Размер платформы обеспечивает максимальный комфорт во время тренировок
Материал: пластик, покрытие TPR
Размер (длина, ширина, высота): 101x36x15+5 см.
Уровни высоты: 2
Максимальный вес пользователя:120 кг.