"Как поладить с собственным телом" (Сабина Экер)

Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства соб. . фото 1

410 ГРН

Способы доставки

Новая почта

Основная информация

Состояние

Новое

Описание

Каждый из нас на том или ином жизненном этапе испытывал чувство недовольства собственным телом. Нередко это недовольство основывалось не на объективных доказательствах, а на субъективном восприятии. В результате, мы становились «узниками» собственного тела, и каждый день пребывания в нем казался таким мучительным, что хотелось поскорее что-то в нем изменить. Именно для таких ситуаций и написана эта книга-пособие, с целью научить Вас ладить с собственным телом, принимать его таким, какое оно есть, и правильно распознавать его сигналы. В этом могут оказаться полезными как древние восточные методы (медитация, йога, тайцзи), так и современные техники (фокусирование, техники Александера и Фельденкрайза и т.д.). В книге приведено множество упражнений, которые легки в применении даже в нашей перегруженной делами жизни. Автор дает советы, которые окажутся полезными как в повседневной, личной жизни, так и в профессиональной.

Особенность книги – это доступная форма изложения, обилие примеров, юмор, практические рекомендации, что, несомненно, расширит аудиторию читателей: она будет интересна не только профессиональным психологам, психотерапевтам, но и всем тем, кто хотел бы чувствовать себя в своем теле «как дома».

Ключевые слова

популярная психология, психосоматика

Пожаловаться
Все (0)
Последние комментарии
К данному объявлению нет комментариев

Смотрите также

"Исскуство управлять своей жизнью" (Йенс-Уве Мартенс). Харьков. фото 1

"Исскуство управлять своей жизнью" (Йенс-Уве Мартенс)

530 ГРН
Новое
В этой книге автор обобщил свои теоретические и практические знания об установках. Он рассказывает о важнейших характери
Харьков
"Коммуникация и коммуникабельность" (Э. Мерманн). Харьков. фото 1

"Коммуникация и коммуникабельность" (Э. Мерманн)

442 ГРН
Новое
Книга Элизабет Мерманн «Коммуникация и коммуникабельность» рассматривает важную тему – открытую коммун
Харьков
"Искусство слушать" (Майкл П. Николс). Харьков. фото 1

"Искусство слушать" (Майкл П. Николс)

690 ГРН
Новое
В своей книге «Искусство слушать» Майкл Николс предлагает читателю разобраться в тонкостях такой важной част
Харьков
"Как понять, что нам важно?" (А. Зукофф, Б. Горчак). Харьков. фото 1

"Как понять, что нам важно?" (А. Зукофф, Б. Горчак)

480 ГРН
Новое
Каждый из нас в тот или иной момент жизни задумывался о том, что настало время что-то менять. Но часто этому всегда что-
Харьков
"Интеллектуальная эмоциональность" (Маргит Комеда-Лутц). Харьков. фото 1

"Интеллектуальная эмоциональность" (Маргит Комеда-Лутц)

460 ГРН
Новое
Каждому из нас известно, как бывает сложно справиться с нашими эмоциями и чувствами, и какие разрушительные последствия
Харьков
"Жизнестойкость" (Ундина Ланг). Харьков. фото 1

"Жизнестойкость" (Ундина Ланг)

360 ГРН
Новое
Эта книга представляет современные, подкрепленные научными исследованиями знания о жизнестойкости и, таким образом, дает
Харьков
"Да! Мы этого достойны!" (Свен Ханнинг, Фабиан Хмелевски). Харьков. фото 1

"Да! Мы этого достойны!" (Свен Ханнинг, Фабиан Хмелевски)

300 ГРН
Новое
Самооценка оставляет глубокий след в нашей жизни. Мы недовольны собой, считаем себя не такими как надо, нелюбимыми, нес
Харьков
"Гнев в отношениях" (Уильям Роберт Нэй). Харьков. фото 1

"Гнев в отношениях" (Уильям Роберт Нэй)

580 ГРН
Новое
Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распрос
Харьков
"Гипноз и внушение" (Г.Т. Чупин). Харьков. фото 1

"Гипноз и внушение" (Г.Т. Чупин)

610 ГРН
Новое
Автор представил масштабный анализ техник внушения и гипноза – от доисторических факторов, которые стали стимулом
Харьков
"Психология близких отношений" (Ф.Б. Плоткин). Харьков. фото 1

"Психология близких отношений" (Ф.Б. Плоткин)

580 ГРН
Новое
Раскрывая сущность понятия «одиночество» и его отличие от изолированности и уединенности, в первой части кни
Харьков
Лекарственные растения в народной медицине. А.П. Попов. Харьков. фото 1

Лекарственные растения в народной медицине. А.П. Попов

100 ГРН
Б/у
Лекарственные растения в народной медицине. А.П. Попов. К.: Здоровье, 1968, 316 с, ил. В книге приведены краткие све
Харьков
Джеймс Фенимор Купер. Собрание сочинений в 7 томах. Харьков. фото 1

Джеймс Фенимор Купер. Собрание сочинений в 7 томах

700 ГРН
Б/у
Джеймс Фенимор Купер. Собрание сочинений в 7 томах. М.: Правда, 1982. Том 1 - Шпион, или Повесть о нейтральной терри
Харьков
Лекарственные растения. Харьков. фото 1

Лекарственные растения

25 ГРН
Б/у
Лекарственные растения. Харьков. Кооператив "Формат", 1991, 64 с. ил. В настоящем издании описаны лекарстен
Харьков
Популярний каталог польських і пов'язаних з Польщею монет. Харьков. фото 1

Популярний каталог польських і пов'язаних з Польщею монет

175 ГРН
Б/у
Популярний каталог польських і пов'язаних з Польщею монет, викарбуваних після 1915 року, а також монет-суррогатів м
Харьков
А.И. Куприн. Избранное. Харьков. фото 1

А.И. Куприн. Избранное

90 ГРН
Б/у
А.И. Куприн. Избранное. Харьков: Издательское объединение "Вища школа", 1980 г. В настоящую книгу включены че
Харьков
Тики. А.Дж. Лис. Харьков. фото 1

Тики. А.Дж. Лис

950 ГРН
Б/у
Тики. А.Дж. Лис. М: Медицина. 1989 - 336 с. В монографии рассмотрены особенности аномальных движений, не имеющих в на
Харьков
Военно-медицинская подготовка. А.А. Кувшинский. Харьков. фото 1

Военно-медицинская подготовка. А.А. Кувшинский

250 ГРН
Б/у
Военно-медицинская подготовка. А.А. Кувшинский. М: Медицина. 1975 - 456 с. Второе, исправленное и дополненное издание
Харьков
Продам книгу 1898 г.. Харьков. фото 1

Продам книгу 1898 г.

2 500 ГРН
Б/у
Продам книгу по искусству "Женщина в искусстве"1898 г.,в не плохом состоянии.
Харьков
Взаимоотношения со Святым Духом. Владимир Савчук / на украинском. Харьков. фото 1

Взаимоотношения со Святым Духом. Владимир Савчук / на украинском

400 ГРН
Новое
Близость с Духом Святым – ключ к духовной смелости, а духовная смелость – это ключ к чудесам. Все верующие, принявшие Ии
Харьков
Братья-сестры без соперничества. Адель Фабер, Элейн Мазлиш  / на украинском. Харьков. фото 1

Братья-сестры без соперничества. Адель Фабер, Элейн Мазлиш / на украинском

220 ГРН
Новое
Как действовать родителям, когда их дети чешутся и конфликтуют? Как добиться желаемого согласия между ними? Родители мог
Харьков