Puritans Pride Water Pill With Potassium 60 таб.

Описание

Калий
Puritan's Pride Water Pill With Potassium
Специальный комплекс для водного баланса в организме. Содержит 20 мг калия и растительные экстракты многих полезных трав!Puritan's Pride Water Pill with Potassium - комплекс питательных веществ для поддержания нормального водного баланса в организме. Содержит 20 мг калия и растительные экстракты: Asparagus, Couch Grass, Juniper, Parsley, Uva Ursi, Alfalfa , Buchu.Калий входит в группу важнейших элементов, необходимых организму. Калий - обязательный участник многих обменных процессов в организме.Калий вместе с натрием регулирует водный баланс в организме и нормализует ритм сердца. От нарушения натриево-калиевого баланса страдают функции нервов и мышц. Калий регулирует водно-солевой обмен, кислотно-щелочное состояние организма; способствует снятию отеков; активизирует ферменты; необходим для нормальной деятельности мышц, в частности, для правильной работы сердца, улучшает работу миокарда при нарушениях обменных процессов, пролапсе митрального клапана.Соли калия необходимы для нормального функционирования всех наших мягких тканей: сосудов, капилляров, мышц, а особенно мышцы сердечной, клеток мозга, печени, почек, желез внутренней секреции и других органов. Калий входит в состав внутриклеточных жидкостей (50% всех солей в организме - соли калия). Соли калия способствуют выведению из организма лишней воды, помогают ликвидировать отеки, задержку выделения мочи, необходимы для лечения водянки.
Купить витамины, калий
Калий - противосклеротическое средство, т.к. мешает солям натрия накапливаться в сосудах и клетках. Предотвращает утомление, а также снижает риск развития синдрома хронической усталости. Сторонникам низкокалорийных диет, любителям напряженных физических упражнений и пожилым людям особенно важно поддерживать оптимальный уровень калия в организме.Потребность организма в калии зависит от веса тела, физической активности, физиологического состояния, климата и места проживания. Рвота, продолжительные поносы, обильное потение, использование мочегонных повышают потребность организма в калии.Почему важно поддерживать водный баланс?Незначительное, на первый взгляд, обезвоживание на 1% от массы тела снижает работоспособность всех систем организма на все 100%.Поэтому специалисты советуют выпивать в день в среднем не меньше 2 л жидкости (рассчитать индивидуальную норму уровня потребления жидкости можно по формуле: 40 мл на каждый килограмм веса). Причём половина жидкости должна поступать к нам с пищей, другая половина с напитками. В среднем за три основных приёма пищи мы получаем с едой около 1 л воды. Ещё около литра нужно добирать за счёт питья.Некоторые ошибочно думают, что нужно пить, только если чувствуешь жажду. В вопросах гидратации — поддержания водного баланса — нужно действовать на опережение, ведь жажда приходит тогда, когда наш организм уже потерял этот самый 1% от массы тела. И, кстати, организм не различает жажду и голод, поэтому то, что мы ошибочно можем принимать за голод, на самом деле может оказаться жаждой.Узнать обезвоживание можно по ряду признаков: сухость во рту и горле, чувство жажды, понижение артериального давления, повышение сердцебиения, резкая усталость, снижение работоспособности. Как правило, мы ощущаем обезвоживание именно в виде чувства усталости и подавленности. Вот почему так важно следить за тем, сколько жидкости мы пьём в день. Ежедневное потребление суточной нормы жидкости будет способствовать ускорению обмена веществ, улучшению состояния кожи и общего тонуса организма.О гидратации зимой и летом.В зависимости от температуры окружающей среды и физической активности организма требуемое количество жидкости может меняться.Если при температуре +20 °С рекомендуется потреблять 40 мл жидкости на каждый килограмм массы тела, то при высокой температуре эта цифра может быть увеличена в два раза. Поэтому, собираясь в отпуск в Египет или Турцию, нужно позаботиться о том, чтобы бутылочка с любимым напитком всегда была под рукой.
Казалось бы, по этой логике зим