Ламинария сушеная 100 гр Здорово!

Описание

Морская капуста - ламинария сушеная - это натуральный продукт, который производится путем высушивания свежей ламинарии. В таком виде она сохраняет все свои полезные свойства. А еще может содержать белые следы морской соли, которая дуучёт полезна для нашего организма.

В нашем магазине представлена сублимированная ламинария, которая увеличивается в весе и объеме в 17 раз! То есть упаковка 250 г сушеной ламинарии это почти 5 кг готового к употреблению продута! Нашу ламинарию не нужно предварительно промывать.

Польза для здоровья

Ламинария или морские водоросли – одно из лучших натуральных источников йода, необходимого для здоровья щитовидной железы. Его содержание в 100 г сухого веса 0.25 мг при суточной норме 0.15 мг. Поэтому употреблять препарат необходимо регулярно, но в умеренном количестве.
Ламинария также содержит:

Хлор, контролирующий кислотно-щелочной баланс крови и водно-солевой баланс. Также он улучшает работу печени, выводит шлаки и поддерживает пищеварительный процесс.
Калий и магний, поддерживающих работу сердца.
Марганец, который может снизить уровень сахара в крови и иметь защитный эффект при почечной дисфункции.
Витамин К, содержащийся в ламинарии, участвует в метаболизме костей и свертывании крови.
Кальций, для костей и зубов. А еще он обеспечивает свертываемость крови.
Железо для образования эритроцитов и предотвращения развития анемии.
Медь, способствующая всасыванию железа. Медь играет роль и в образовании коллагена, который укрепляет и делает эластичными клетки организма. А еще этот элемент содержит меланин, который участвует в пигментации кожи и волос. Так что ламинария порционная - это еще и здоровая кожа без пигментных пятен, красивый ровный загар и никакой ранней седины.
Применение ламинарии

Ламинария широко используется в кулинарии. Из нее готовят супы, салаты, гарниры, закуски и даже десерта.

Как приготовить ламинарию
Ламинарию замочить в холодной воде на 2-3 часа (на 1 часть водорослей берут 20 частей воды). При этом масса ламинарии увеличивается примерно в 17 раз. Выложите на дуршлаг, дайте воде стечь. Затем добавьте приправы, масло (линейное, кунжутное, тыквенное (линки кликабельные)). Все перемешайте. Морская капуста готова.

Не желательно варить ламинарию, поскольку весь вкус и все витамины теряются.

Для тех, кто не переносит вкус морской капусты: добавляйте 1 чайную ложку сухой морской капусты в готовые блюда. Вкус будет нещетым, а йод и фосфор засвоятся организмом.

Ламинария сушеная в интернет-магазине "Здорово"
В нашем интернет-магазине "Здорово" вы можете купить ламинарию сушеную по цене 230 грн. по упаковке весом 250 грамм. Такой фасовки вам хватит для приготовления нескольких супов, салатов и еще хватит на приготовление закусок!

Ламинария сушеная изготовлена в Китае. упакована. Ее можно хранить в холодильнике или в удобном месте при температуре от +1 до +25 градусов.

Примеры блюд с ламинарией
Вот несколько примеров блюд, которые можно приготовить с ламинарией:

Суп с ламинарией. Этот суп является классическим блюдом японской кухни. Его готовят из ламинарии, рыбы, овощей и специй.
Салат с ламинарией. Этот салат является легким и освежающим блюдом. Его готовят из ламинарии, свежих овощей и зелени.
Гарнир с ламинарией. Ламинарию можно использовать как гарнир к мясу, птице или рыбе.
Закуски с ламинарией. Из ламинарии можно приготовить различные закуски, например рулеты, тарталетки или канапе.
Десерты с ламинарией. Ламинарию можно использовать для приготовления десертов, например, желе, муссов или пудингов.
Дополнительная информация о полезных свойствах ламинарии

Вот небольшая дополнительная информация о полезных свойствах ламинарии:

Ламинария помогает нормализовать работу щитовидной железы.
Ламинария способствует укреплению иммунитета.
Ламинария помогает при проблемах с пищеварением.
Ламинария способствует похудению.
Ламинария обладает антиоксидантными свойствами.

Ламинария - это полезный и вкусный продукт, который имеет широкий спектр полезных свойств. Она является це