699 ГРН
Основная информация
Состояние
Новое
Тип:
Гиря
Конструкция:
Цельная
Вес:
10
Цвет:
Черный
Размер:
10 кг
Бренд:
4yourhealth
Країна Реєстрації:
Польща
Гарантія:
14 дней
Висновок СЕЗ:
Відповідає санітарно-епідеміологічним нормам
Виготовлено:
2022
Постачальник:
ТОВ "АКОРД-УКРАЇНА" 46008 м.Тернопіль, вул.Подільська,44
Термін придатності:
Не обмежений
Код/Артикул:
4YH_10kg
Код товара:
1650872062
Описание
Композитна гиря 10 кг чорна
Ідеально підходить для домашнього тренажерного залу
Специфікація:
Матеріал: цемент, ПЕ
Діаметр кулі: 20 см
Висота: 30 см
Ширина всієї ручки: 25 см
Гиря – це повноцінний тренажер, який дозволяє опрацювати більшість м’язів впродовж години та покращити фізичну форму. Такі інтенсивні тренування призначені для людей, які люблять фізичні навантаження та хочуть досягти відмінних результатів без будь-яких допоміжних засобів.
Дуже важливим елементом гирі є ергономічна форма і зручний хват. Плоске дно гарантує стабільну опору. На відміну від вправ із гантелями, тренування із гирею набагато більше залучають до роботи м'язи передпліч, змушують тіло зберігати рівновагу, розвивають гнучкість та координацію. З цим пристосуванням ви зможете сформувати всю свою фігуру без використання іншого обладнання.
Основною вправою з використанням гирі є так званий свінг, що має багато різних форм виконання. Вправа передбачає розгойдування гирі двома руками. У вихідному положенні вага розташовується між ніг, а в кінцевому - на рівні грудей. Тільки за допомогою цієї однієї вправи ви зміцните більшу частину своїх м'язів, підвищите витривалість і силу суглобів, поліпшите роботу серцево-судинної системи.
Переваги занять з гирею:
Тренування з використанням гирі не тільки покращать вашу силу та витривалість, але й допоможуть вам спалити жир, сформувати своє тіло, не побоюючись зайвого набору м’язової маси. Крім того, завдяки тренуванням з обтяженнями вам буде набагато легше виконувати повсякденні дії, завдяки чому ви уникнете травм, наприклад, під час підйому важких предметів або при нахилі. Ви також убезпечите себе від дефектів постави та болю в спині, адже тренування з гирями також залучає глибокі м’язи, які важко стимулювати гантелями чи штангою. Оскільки вправи можуть бути дуже інтенсивними, тренування покращать загальний стан організму, а значить, і роботу кровоносної системи. Тренування з обтяженнями із залученням великої кількості м’язів під час однієї вправи витрачає велику кількість калорій, що призводить до швидкої втрати непотрібних кілограмів.
Смотрите также
Гиря 4yourhealth Kettlebell ABS 8 kg Чорна
Скакалка скоростная 4yourhealth Jump Rope Premium 3м металлическая на подшипника
Скакалка швидкісна 4yourhealth Cross Weighted Rope 2.5m. на підшипниках, регульо
Опори для віджимання від підлоги Push Up Stand 9089 пластикові Grey (Скошені) (C
Кільце для пілатесу Pilates Magic Ring 6870 Блакитне
Кільце для пілатесу Pilates Magic Ring 0852 Зелене
Резинка для фітнесу тканева 4yourhealth Fitness Band Heavy 37 kg. Фіолетова
Резинка для фітнесу тканева 4yourhealth Fitness Band Light 13 kg. 0941 Зелена
Резинка для фітнесу тканева 4yourhealth Fitness Band Medium 27 kg. 0934 Рожева
Колесо для пресу подвійне 4yourhealth 0163 Ab Wheel Blue
Скакалка 4yourhealth Crossfit Fitness Basic 275cm. регульована 0170 Чорна
Скакалка скоростная 4yourhealth Jump Rope Premium 3м металлическая на подшипника
Скакалка швидкісна 4yourhealth Jump Rope Premium 3м металева на підшипниках 6863
Скакалка швидкісна 4yourhealth Jump Rope Premium 3м металева на підшипниках 0217
Набір тканевих резинок 4yourhealth Hip Resistance Bands 3шт. 0033 (13kg; 27kg; 3
Скакалка швидкісна з протиковзкими ручками 4yourhealth Premium Skip Rope 3m на п
Скакалка швидкісна з протиковзкими ручками 4yourhealth Premium Skip Rope 3m на п
Скакалка Power System Cross Weighted Rope PS-4031 Orange
Скакалка Power System Cross Weighted Rope PS-4031 Grey
