Гантель хромированная Zelart 4кг

Описание

Упражнения с гантелями являются неотъемлемой частью большинства программ силовой тренировки. Гантели необходимы для разработки различных комплексов тренировок, таких как развития максимальной силы, рельефа (мышечной массы), взрывной силы или силовой выносливости.
Гантель для фитнеса хромированная – отличается тем, что на каждом цилиндре-набалдашнике есть по два выпуклых кольца. Они нужны для лучшего сцепления с поверхностью, чтобы снаряды не раскатывались по полу. А еще они глушат звук при случайном падении снаряда. Назначение Несмотря на свое название, гантель нужна не только для фитнеса, она понадобится во время лечебной гимнастики и кардио, для разогрева мышц перед более серьезной тренировкой. Упражнения с ней входят практически во все силовые комплексы. Снаряды подходят мужчинам и женщинам.
Характеристики:
Тип: гантель хромированная;
Вес гантели: 4 кг;
В комплекте: 1шт.;
Цвет: серебристый;
Назначение: для занятий фитнесом;
Особенность: гантель с резиновыми кольцами, ручка с насечками;
Преимущества:
-Хромированный металл;
-Будет служить долгие годы даже в спортзалах с высокой посещаемостью и не потеряет своего блеска;
-Плоские торцы, на которых указан вес снаряда;
-Чтобы снаряд не откатывался в сторону на каждом набалдашнике предусмотрено по два выпуклых кольца.;
-Не боится ржавчины и окисления.
С помощью гантели можно прокачать все основные группы мышц. Приседание со снарядом тренирует ягодицы и бедра. Сгибая и разгибая руки в локтевом суставе, вы укрепите двуглавые мышцы (бицепсы). Для груди полезны разведения рук в положении лежа. Мышцы пресса тренируются при скручиваниях с гантелями. Каждое упражнение желательно выполнять 12-15 раз и делать 3 подхода.