Фитбол Gymtek 65см синий с насосом для фитнеса йоги и реабилитации прочный антис

Описание

Фитбол Gymtek 65см синий с насосом для фитнеса йоги и реабилитации прочный антискользящий
Особенность тренировок с фитболом заключается в том, что тело реагирует на его неравновесие. За счет этого тело нагружается активнее, а у вас есть возможность потратить больше калорий и проработать даже глубокие мышцы, которые при обычных упражнениях не задействованы.
Упражнения с фитболом стали очень популярны, благодаря своей пользе. С помощью фитбола можно:

проработать мышцы живота, поясницы, спины и ягодиц;


похудеть;


исправить осанку;


избавиться от боли в спине;


улучшить координацию, гибкость и баланс;


развить вестибулярный аппарат;


восстановиться после травм;


бороться со стрессом и плохим настроением.

Безопасная тренировка
Достоинством фитбола является и то, что он не оказывает травматической нагрузки на позвоночник и суставы. Благодаря этому заниматься с фитболом можно детям, беременным, пожилым людям и тем, кто восстанавливается после травм.
Надувайте мяч правильно

Перед надуванием держите мяч при комнатной температуре не менее 2-х часов.


Используйте для накачивания насос, прикрепленный к изделию.


Всегда качайте мяч при комнатной температуре.


В первый раз надуйте мяч до меньшего размера (3/4 размера мяча), затем, не менее 5 часов, надуйте его до окончательного размера – как указано в технических характеристиках продукта.


Плотно закройте клапан.


Подождите не менее 12 часов после надувания. Перед тем как начать тренировку с мячом, еще раз проверьте размер. При необходимости отрегулируйте, осторожно спустив или закачав воздух.

Основные характеристики:

Диаметр: 65см


Максимальный вес пользователя: 150кг


Материал: ПВХ


У комплекті: насос і 2 пробки


Система Anti-Burst


Гарантия: 24 месяца