Бройнинг Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шест
101 ГРН
Основная информация
Состояние
Новое
ISBN:
978-5-0055-255-6
Бумага:
Офсетная
Переплет:
Мягкий
Размер книги:
145х200 мм
Страниц:
192
Код/Артикул:
9940
Код товара:
1836098102
Описание
О книге Продолжение бестселлера "Гормоны счастья", которое поможет перейти на позитивное мышление всего за 6 недель.
Любой человек может настроиться на позитив. Каждый из нас способен управлять "гормонами счастья", которые его определяют.
Этот подход может показаться легкомысленным, ведь вокруг столько плохого. Поиск подвоха может казаться самой логичной реакцией на окружающую реальность. Однако когда вы знаете, как ваш мозг выдает такой ответ, в ваших силах сформировать новый тип реакции.
Из книги вы узнаете, что привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только так, постоянно чего-то опасаясь, человек мог выжить в условиях дикой природы. Негативный настрой привычен для наших нейронных связей, однако мы можем сформировать новые и приучить себя мыслить позитивно. Чтобы настроить себя на позитивное мышление, потребуется всего 6 недель, если вы будете следовать плану из книги.
Для кого эта книга
Для каждого, кто хочет научиться управлять своими гормонами счастья.