Бройнинг Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья

#12514882

Тревога. Медленно приближаясь, она поднимается высокой волной и обрушивается нес. . фото 1

Основная информация

Состояние

Новое

ISBN:

978-5-907241-01-5

Бумага:

Офсетная

Издательство:

Портал

Переплет:

Мягкий

Размер книги:

145х215 мм

Страниц:

272

Код/Артикул:

10646

Код товара:

1272481340

Описание

Тревога. Медленно приближаясь, она поднимается высокой волной и обрушивается нестерпимым чувством угрозы. Все эти ощущения спровоцированы гормоном стресса — кортизолом. Он преумножает наши страхи и. защищает нас.
Тревожность — это естественная природная сигнализация, доставшаяся нам от наших предков — млекопитающих, которая предупреждает об опасности. К сожалению, в современном мире она срабатывает слишком часто, даже если нам ничто не угрожает. Тревожность естественна для живого организма, а вот спокойствию нужно учиться.
Лоретта Бройнинг — основатель Inner Mammal Institute (Института внутреннего млекопитающего), профессор Калифорнийского университета, автор нескольких бестселлеров — предложит вам простой метод переключения мозга с кортизольной спирали тревоги на спираль счастья. Вы научитесь: фокусироваться на своих потребностях, решать проблемы поэтапно, вознаграждать себя за сделанные шаги.
Спокойствие, только спокойствие! Вы сможете укротить свою тревогу всего за 22 минуты!

Пожаловаться

Все (0)

Последние комментарии

К данному объявлению нет комментариев

Смотрите также

Ренар Круг женской силы. Энергии стихий и тайны обольщения

84 ГРН

Новое

Легко и непринужденно Лариса Ренар введет вас в мир, где стихии и потоки энергий играют не меньшую роль, чем курс валют;

Лубны

Перцева НеНумерология: анализ личности

83 ГРН

Новое

НеНумерология, или статистический психоанализ, – это самая точная интерпретация матрицы Пифагора из существующих на сего

Лубны

Толоконин Секреты успешных семей. Взгляд семейного психолога

62 ГРН

Новое

Все мы родом из семьи — благополучной или нет, счастливой или несчастной. Мы априори знаем, что такое семья, какой она д

Лубны

Чин-Нинг Чу Каменное лицо, чёрное сердце

103 ГРН

Новое

«Каменное лицо, черное сердце» – это книга о том, как постигнуть формулу успеха. Чин-Нинг Чу на протяжении пятнадцати ле

Лубны

Хилл Слова, которые превратятся в деньги!

67 ГРН

Новое

Здесь вы найдете эксклюзивные мысли настоящего Учителя Успеха, идеи, которые вдохновляют и действительно помогают привле

Лубны

Кехо Квантовый воин: сознание будущего

84 ГРН

Новое

Квантовый воин - новый герой современного мира. Встать на этот путь - значит стать цельной личностью, вобрать в себя все

Лубны

Курпатов Быть эгоистом. Универс. Правила

81 ГРН

Новое

Человек по природе своей эгоистичен. Но мы стыдимся своего естества. Нам бы обучиться быть хорошими эгоистами - полезным

Лубны

Кеннеди Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговора

157 ГРН

Новое

Перед вами — настоящая библия переговорщика, в которой шаг за шагом раскрываются основные принципы переговорного процесс

Лубны

Санжаров Психосоматика на пальцах Не верить, а проверить!

81 ГРН

Новое

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym

Лубны

Шефер - Путь к финансовой независимости

34 ГРН

Новое

Вас заботит проблема денег? Или Ваши средства позволяют Вам осуществлять все Ваши пожелания? Эта книга показывает Вам пу

Лубны

Мэтьюз Живи легко

84 ГРН

Новое

Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза — лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохо

Лубны

Лоуэн Психология тела

85 ГРН

Новое

Известнейший психолог, основатель мощного направления современной психотерапии подводит итог работы всей своей жизни. На

Лубны

Зубарева Вальс гормонов-2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия"

84 ГРН

Новое

«Вальс Гормонов-2: танцуют все!» - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллио

Лубны

Харви Поступай как женщина, думай как мужчина

58 ГРН

Новое

Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступки мужчин и несчастливы в личной жи

Лубны

Саттон Не работайте с м*даками. И что делать, если они вокруг вас

53 ГРН

Новое

Вы можете называть таких людей негодяями, мерзавцами, козлами, тиранами, законченными эгоистами или даже м*даками – в лю

Лубны

Чалдини Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным

103 ГРН

Новое

Авторы рассматривают психологическую основу успешных стратегий социального влияния, используя при этом только научные до

Лубны

Залога Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

69 ГРН

Новое

Почему… – при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? – смотря в зерк

Лубны

Батырев 45 татуировок менеджера

88 ГРН

Новое

Татуировка — это надпись на всю жизнь. Важная надпись. Названия глав в этой книге — татуировки, оставшиеся в памяти и се

Лубны

Макмиллан Трейси "Почему ты пока не замужем:10 моделей поведения, мешающих счаст

95 ГРН

Новое

Трейси Макмиллан "Почему вы пока не замужем" дает ясные и проверенные на практике советы женщинам, желающим иметь прекра

Лубны

Зеланд Кухня предков. Пища силы

50 ГРН

Новое

Новая книга автора бестселлеров Вадима Зеланда «КУХНЯ ПРЕДКОВ. Пища Силы» – это революционный «Трансерфинг Реальности» в

Лубны

Объявления на OBYAVA.ua: Бройнинг Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья - Техническая литература

Бройнинг Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья

Основная информация

Описание

Похожие объявления

Смотрите также