![Бразильський горіх (Бразилія) 1000. . фото 1 Бразильский орех (Бразилия)
Бразильские орехи заряжают энергией и бодростью, уме. . фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/1906/5555/440-ce9nxloeesu2txfh.jpg)
609.00 ГРН
Основная информация
Категория рубрики:
Тип:
Бразильские орехи
Фасовка:
Пакет
Цена за 1 кг:
609
Вес:
1000
Упаковка:
Дой-пак
Код товара:
1463822894
Описание
Бразильский орех (Бразилия)
Бразильские орехи заряжают энергией и бодростью, уменьшают риск появления многих заболеваний.
Бразильский орех содержит
1. Белок (15%), клетчатка, селен, магний, тиамин, фосфор.
2. Медь, предотвращает анемию и слабости костей - остеопороза.
3. ниацин, витамины А, Е, В1, медь, цинк, калий, железо, кальций.
4. Ядра орехов богаты железом, рибофлавином, марганцем.
5. Аминокислоты, способствуют свертыванию крови и антиоксиданты, необходимые для профилактики раковых и сердечно-сосудистых заболеваний.
6. Более 60% ненасыщенных жиров, которые способствуют снижению холестерина.
7.100 г. бразильских орехов содержат около 656 калорий.
Польза для здоровья:
1. Нормализует уровень сахара в крови.
2. Укрепляет нервную систему и помогает справиться со стрессами.
3. Витамин B1, содержащийся в ядрах, необходимый в процессах метаболизма клеток.
4. Бразильский орех - сильный жирорастворимый антиоксидант, отличный источник витамина E.
5. Бразильский орех - богатый естественный источник селена: 100 г бразильских орехов содержат около 1917 мкг селена, составляет 2739% от рекомендуемой суточной дозы.
Селен оказывает омолаживающее действие на организм: именно недостаток селена в организме приводит к преждевременному старению. Кроме этого, селен важен для антиоксидантной защиты организма: лишь 1-2 бразильских ореха в сутки помогут укрепить иммунную систему и предотвратить цирроза печени, болезни коронарной артерии и рака.
6. Ядра богатые белком и клетчаткой.
7. Бразильские орехи - хороший источник витамина Е. Витамин Е - жирорастворимый антиоксидант, необходимый для сохранения целостности клеточных мембран слизистых оболочек. Защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов кислорода.
8. улучшают обмен веществ, помогают снять усталость.
9. Мононенасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в бразильских орехах, снижают уровень «плохого холестерина» (ЛНП) и повышают в крови уровень «хорошего холестерина» (ЛВП).
10. Не содержат глютена. Подходят для людей, которые имеют пищевую аллергию на пшеницу.
Вред: Чрезмерное употребление бразильских орехов может вызвать отравление селеном.
В день можно соединение съедать не более 2-3 орехов - для взрослого и не более 1 - для ребенка.
Смотрите также
![Бразильський горіх (Бразилія) 500. Луцк. фото 1 Бразильський горіх (Бразилія) 500. Луцк. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/1906/5554/200-yrmdd69qh01onkkf.jpg)
Бразильський горіх (Бразилія) 500
![Бразильський горіх (Бразилія) 200. Луцк. фото 1 Бразильський горіх (Бразилія) 200. Луцк. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/1906/5553/200-g8svcpcuchqeqbjp.jpg)
Бразильський горіх (Бразилія) 200
![Кешью сырой (Вьетнам) 500. Луцк. фото 1 Кешью сырой (Вьетнам) 500. Луцк. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/1906/5552/200-e6g2nefm8ta3b7jk.jpg)
Кешью сырой (Вьетнам) 500
![Кешью сырой (Вьетнам) 200. Луцк. фото 1 Кешью сырой (Вьетнам) 200. Луцк. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/1906/5551/200-xsokflumj8wbdgoc.jpg)
Кешью сырой (Вьетнам) 200
![Кешью сырой (Вьетнам) 100. Луцк. фото 1 Кешью сырой (Вьетнам) 100. Луцк. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/1906/5550/200-ecae8xrpadv8xcsv.jpg)
Кешью сырой (Вьетнам) 100
![Кешью сырой (Вьетнам). Луцк. фото 1 Кешью сырой (Вьетнам). Луцк. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/1906/5549/200-ugp6tsusqe7cdbms.jpg)
Кешью сырой (Вьетнам)
![Бразильський горіх (Бразилія). Луцк. фото 1 Бразильський горіх (Бразилія). Луцк. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/1906/5547/200-wcfr0ipkfivcirjx.jpg)
Бразильський горіх (Бразилія)
![Курага сушеная красная 1000. Луцк. фото 1 Курага сушеная красная 1000. Луцк. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/1906/5546/200-2ntrjc7lvb7v0rvw.jpg)
Курага сушеная красная 1000
![Курага сушеная красная 500. Луцк. фото 1 Курага сушеная красная 500. Луцк. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/1906/5544/200-6yj5ytnq0tlgjxfz.jpg)
Курага сушеная красная 500
![Курага сушеная красная 200. Луцк. фото 1 Курага сушеная красная 200. Луцк. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/1906/5543/200-xja6mklcznytwve5.jpg)
Курага сушеная красная 200
![Курага сушеная красная. Луцк. фото 1 Курага сушеная красная. Луцк. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/1906/5542/200-7uuo6flayksxb3eg.jpg)
Курага сушеная красная
![Финики с косточкой 1000. Луцк. фото 1 Финики с косточкой 1000. Луцк. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/1906/5540/200-leez1bcarcayfete.jpg)
Финики с косточкой 1000
![Финики с косточкой 500. Луцк. фото 1 Финики с косточкой 500. Луцк. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/1906/5539/200-nd324h8inpivwb4e.jpg)
Финики с косточкой 500
![Финики с косточкой 200. Луцк. фото 1 Финики с косточкой 200. Луцк. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/1906/5538/200-wzahbr6xdsybdcbv.jpg)
Финики с косточкой 200
![Финики с косточкой 1000. Луцк. фото 1 Финики с косточкой 1000. Луцк. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/1906/5537/200-0aokm8eg67kxfp9g.jpg)
Финики с косточкой 1000
![Семена подсолнуха, семечки, ядро 1000. Луцк. фото 1 Семена подсолнуха, семечки, ядро 1000. Луцк. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/1906/5536/200-bzznl1gjkvcuporp.jpg)
Семена подсолнуха, семечки, ядро 1000
![Семена подсолнуха, семечки, ядро 500. Луцк. фото 1 Семена подсолнуха, семечки, ядро 500. Луцк. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/1906/5535/200-tv4zqb63haczloeo.jpg)
Семена подсолнуха, семечки, ядро 500
![Семена подсолнуха, семечки, ядро 200. Луцк. фото 1 Семена подсолнуха, семечки, ядро 200. Луцк. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/1906/5534/200-vdhsdo1sbfbglfzi.jpg)
Семена подсолнуха, семечки, ядро 200
![Семена подсолнуха, семечки, ядро. Луцк. фото 1 Семена подсолнуха, семечки, ядро. Луцк. фото 1](https://img01.obyava.ua/classified/0/1906/5532/200-q14mi84z0bxc11sz.jpg)
Семена подсолнуха, семечки, ядро
![Семена ядра тыквы сырые чишеные 1000. Луцк. фото 1 Семена ядра тыквы сырые чишеные 1000. Луцк. фото 1](https://img03.obyava.ua/classified/0/1906/5531/200-juo6ywedshkcjmcx.jpg)