Как выбрать орбитрек для дома

Орбитрек представляет собой эллиптический тренажер, позволяющий заниматься спортом в домашних условиях. При его выборе внимание нужно акцентировать на нескольких параметрах. Орбитрек купить можно в интернет-магазине, он обеспечит максимальный комфорт тренировок.

Основные критерии выбора орбитрека

На этапе выбора орбитрека смотрите на следующие параметры:

• длину шага;
• предельную нагрузку;
• функционал.

Производители предлагают механические, магнитные и электромагнитные модели. От функциональных возможностей тренажера напрямую зависит его стоимость. У разных моделей разная длина шага. Для домашнего тренажера средним показателем считается 40 см. Оптимальную длину шага определяют исходя из роста. Если показатель будет меньше, результативность тренировок уменьшится. Могут появиться боль с дискомфортом из-за неправильного распределения нагрузки. Во время занятий спортом на эллиптическом тренажере важно задействовать все группы мышц.

Особое внимание акцентируйте на расстоянии, разделяющем педали. Чем оно меньше, тем лучше для суставов, нагрузка будет распределяться равномернее.

Приветствуется наличие встроенного индикатора сердечного ритма. Это даст возможность контролировать нагрузку на организм. Датчик находится на ручках тренажера.

Значение имеет и масса маховика, если она большая, тренировки будут максимально эффективными – это позволит нарастить мышечную массу.

Перед покупкой тренажера для дома, узнайте, какую предельную нагрузку он выдерживает. На орбитреке могут заниматься люди, вес которых составляет 80-220 кг. Максимальную нагрузку определяет комплектация тренажера. Учитывайте, сколько людей будет использовать данное устройство.

Функциональные эллиптические тренажеры для людей, желающих сбросить вес

Если в планах применение орбитрека только как кардиотренажера, способствующего расслаблению, отдавайте предпочтение простым модификациям. Смысла в таких случаях переплачивать за широкий функционал нет. Модели с дополнительными опциями стоит приобрести тем, кто собирается пользоваться тренажером каждый день и хочет нарастить мышечную массу.

На экране орбитрека отображается вся информация о характере тренировочных занятий, интенсивности движения, сердцебиении. Его красочность определяет удобство эксплуатации устройства. В тренажерах, имеющих демократичную стоимость, применяются черно-белые экраны, в дорогостоящих – сенсорные мультимедийные.

Тренировочные программы дают возможность определять характер тренировок, позволяющих достигать максимальных результатов. Пользователь может задавать нужные ему параметры.

Желательно, чтобы у орбитрека был USB-порта, чтобы можно было подключаться к интернету и слушать музыку во время тренировок.

Тренажер обязательно должен быть устойчивым, безопасным в использовании. Для домашней эксплуатации больше подходят компактные модификации, занимающие минимум пространства.