Blastex Creatine Monohydrate Taurine 200 g

Описание

Креатин
Creatine Blastex 300 г это качественный чистый креатин моногидрат в форме порошка.Креатин - естественное вещество содержащееся в скелетных мышцах.У всех позвоночных и некоторых беспозвоночных креатин образуется из креатинфосфата ферментом креатинкиназой. Наличие такого энергетического запаса сохраняет уровень АТФ/АДФ на достаточном уровне в тех клетках, где необходимы высокие концентрации АТФ. Высокоэнергетические фосфатные буферы в клетках находятся в форме фосфокреатина или фосфоаргинина. Фосфокреатинкиназная система работает в клетке как внутриклеточная система передачи энергии от тех мест, где энергия запасается в виде АТФ (митохондрия и реакции гликолиза в цитоплазме) к тем местам, где требуется энергия (миофибриллы в случае мышечного сокращения, саркоплазматический ретикулyм, для накачивания ионов кальция и во многих других местах).
Купить креатин
Поскольку основное действие креатина это увеличение запасов энергии, которая сосредоточенна в мышечных клетках в виде АТФ, то дополнительный прием креатиновых добавок к основному рациону питания позволяет организму быть более активным, что выражается в повышении силы и выносливости во время интенсивного тренинга. Наличие аминокислоты таурин в добавке тормозит процессы мышечного катаболизма и повышает секрецию анаболических гормонов, тем самым увеличивая общую производительность организма. По мнению научного журнала JISSN, самая эффективная на сегодняшний день пищевая добавка с точки зрения набора мышечной массы и увеличения выносливости во время интенсивных тренировок - креатина моногидрат. Многочисленные исследования показали, что включение ее в рацион во время тренировок позволяет увеличить мышечную массу и силу.
Прибавка мышц в группе, принимающей креатин, обычно на 1 2,5 кг больше, чем в контрольной группе, после 4-12 недель силовых тренировок. Такой рост мышечной массы обусловлен повышением выносливости спортсменов. Это позволяет им выполнять больший объем работы на тренировках, что напрямую отражается на гипертрофии мышц Единственный побочный эффект, который может возникнуть на фоне приема креатина моногидрата склонность к набору веса. Несмотря на то, что высказывались определенные опасения по поводу безопасности, последние исследования опровергли данные предположения. Также было обнаружено, что креатин моногидрат может снижать частоту травм во время тренировок. Кроме того, недавно был опубликован обзор, в котором были детально рассмотрены все мифы и беспочвенные опасения. Среди ценных эффектов креатина для спортсменов можно выделит:
Способствует увеличению силы
Придает увеличение мышечной массы
Улучшает рельефность
Увеличивает секрецию анаболических гормонов (тестостерон, соматропин, гормон роста)
Задерживает действие молочной кислоты, отодвигая порог усталости
Состав (1 порция = 4 г):Моногидрат креатина 3000 мгТаурин 1000 мгРекомендации по применению: смешайте порцию (4 г) с 200-300 мл воды, сока или другого напитка. Принимайте 1-2 порции в день. Оптимальным временем для приема будет утром после пробуждения и после тренировки.
Спортивное питание