Спортивные бинты для бокса желтые 4 метра хлопок тренировочные для рук спортивны

Описание

Применение: бокс, силовые упражнения.
Описание:
Эластичные бинты Power System предназначены для защиты запястья и косточек во время занятий боксом. Сделаны из хлопка с добавлением эластик, для выполнения небольшого растяжения и более плотной намотки. Для первоначальной фиксации есть специальная петелька на большой палец, в конце фиксация происходит с помощью липучки на пятку. Бинт полезен во время тренировок, впитывая пот ладоня, не позволяя загрязняться внутренней части перчаток, продлевая их срок службы.
Технические характеристики:
Размеры: длина (м): 4 ширина (см): 5
Материал: хлопок.
Боксерские бинты необходимы спортсменам-эндиноборцам, которые защищают кисти рук, суставы пальцев и запястья от повреждений на тренировках и соревнованиях. Представляют собой полоски ткани с петелькой и с липучкой по обе стороны. Для незначительного человека – простые полоски эластичного или неэластичного материала длиной от 250 см до 500 см, шириной 4 – 5 см. Размеры бинтов зависят от возраста спортсменов, величины рук и перчаток, способов обмотки. Изготавливаются из натуральных и синтетических тканей. И хотя это достаточно давнее изобретение – около VI ст. к Р. Х., сегодня без бинтов в борьбе никуда. Боксерские бинты предотвращают травматизм синовиальных суставов, кулака, и фаланг пальцев, возможные трещины и растяжения. Простота бинтов играет большую роль в единоборствах – сустав зафиксирован кисти не дает вынуть кисть даже при неправильном ударе. А как мотать бинты для бокса – рассмотрим дальше.
Как правильно намотывать бинты боксерские Истина говорит - все придет с полученным опытом. Единственный ответ на вопрос «как правильно бинттировать руки в боксе» - отсутствует. Когда профессиональные спортсмены, не задумываясь, бинтируют руки, это говорит об проработанном опыте. Регулировка, натяжение - весь процесс происходит подсознательно. Для начинающих борцов первые шаги тяжелыми – кто-то туго намотывать бинты и это вызывает отеки рук, из-за чего они нимеют. Или наоборот, слабо мотают и при спаррингах или отработках ударов на инвентари бинты смещаются, доставляют неудобства, а также увеличивают степень травматизма. В этих манипуляциях необходима личная наработка, подстройка технологии намотки «под себя». Стоит понимать, что первые полгода – год после начала тренировок у спортсменов-новичков удар пока не выставлен, а жесткость кулака не ощутима. Однако давайте рассмотрим основные и наиболее успешные среди разработанных способов. Крестоподобный способ. Эта намотка боксерских бинтов нашла популярность среди боксеров и кикбоксеров. При такой намотке туго фиксируются кулаки, что увеличивает нападающие способности руки и уменьшает травмы суставов. Процесс несложный и понятный: сначала надевается петля на большой палец и обмотка руки бинтом происходит в противоположную сторону от пальца. Обмотка начинается вокруг запястья – 3 раза – для плотной фиксации руки, ведь во время боя именно эта часть руки получает больше нагрузки. Некоторые начинают обмотку рук наоборот – сверху вниз, чтобы избежать взлета петельок с больших пальцев в неподходящий момент спарринги. Далее наматывается бинт вокруг кисти между большим и указательным пальцами. После чего делается крест и бинт направляется под большой палец. Затем происходит обмотка большого пальца и снова крест вокруг кисти. Затем бинт опускается между мизинцем и безымянным пальцами и снова под большой палец и вокруг кисти. Процедура продолжается также с другими пальцами, и в результате обматывается все первые фаланги пальцев руки.
Прямой способ. Как мотать бинты боксерские этим способом - здесь намотка также начинается с сустава на запястье. Далее проводим бинт вокруг кисти, пальцев и возвращаем к запястью, где и фиксируем. Если «формула» намотки выполнена, а бинт еще остался, то лучше обмотать вокруг запястья и снова вокруг лодыжек, тем самым укрепляя суставы. Как видно, не все так страшно, когда проникнуть в суть. Настоятельно рекомендуем намотывать бинты, выходя из своих приоритетов, и делать это только сам