1 000 ГРН
Основная информация
Описание
Стресс - наш верный спутник. Он, как и любой другой партнёр, призван внести в нашу жизнь изменения. Однако, если мы не знаем, как с ним сотрудничать, извлекая выгоду и черпая вдохновение, стресс способен нас изрядно потрепать и обесточить.
Предлагаю Вам индивидуальные или групповые занятия "Антистресс" (эмоциональная терапия), на которых при помощи специальных практик и упражнений, вы научитесь:
- избавляться от последствий стресса,
- восстанавливать и укреплять своё эмоциональное здоровье и, как следствие, физическое самочувствие,
- побеждать прокрастинацию и отсутствие мотивации,
- добывать из стресса ресурс для достижения своих целей, увеличивая личную эффективность,
- выдыхать напряжение и вдыхать расслабление,
- радоваться жизни на том простом основании, что вы есть.
Занятия возможны, как оффлайн, так и онлайн.
P. S. Я являюсь сертифицированным экспертом по эмоциональному здоровью, телесным терапевтом, актрисой плейбек-театра, участницей социальных проектов.
Однако, сколько дипломов на стену не повесишь, всё показывает лишь практика и личное знакомство.
Пишите, звоните - поговорим))
Ключевые слова
стресс, релакс восстановление, психолог, эмоциональная терапия, здоровый сон, ресурс, мотивация, энергия
Пожаловаться