Як зберегти емоційне здоров’я за будь-яких обставин
480ГРН
Состояние: | Новое |
---|
Издательство: | Сварог и К |
---|---|
Переплет: | Мягкий |
Раздел: | Психология |
Страна-производитель товара: | Украина |
Язык: | Украинский |
Артикул: | 044828 |
Код товара: | c29210a2 |
Описание
Як часто ви піддаєтеся тривозі, думаючи, що все йде геть погано? Критикуєте себе
жорстокими словами, прагнете бездоганності і впадаєте в прокрастинацію? «Якщо
ви засмучені, ви схильні до руйнування», – стверджує Альберт Елліс. Психотерапевт
зі світовим ім’ям та автор понад 75 книг із психотерапії пропонує практичні методи
роботи з руйнівними емоціями. Тут ви знайдете вправи по боротьбі із соромом,
почуттям провини, моделі конструктивного ставлення до життєвих завдань та
анкету самодопомоги.
жорстокими словами, прагнете бездоганності і впадаєте в прокрастинацію? «Якщо
ви засмучені, ви схильні до руйнування», – стверджує Альберт Елліс. Психотерапевт
зі світовим ім’ям та автор понад 75 книг із психотерапії пропонує практичні методи
роботи з руйнівними емоціями. Тут ви знайдете вправи по боротьбі із соромом,
почуттям провини, моделі конструктивного ставлення до життєвих завдань та
анкету самодопомоги.
Рейтинг объявления:
{{#user.avatar}} {{/user.avatar}}
{{ user.name }}
Последний визит: {{ user.last_login }}
Похожие объявления