Арахисовое масло 250мл

Пищевая ценность арахисового масла равноценна к сыру и мясу. Его рекомендуется принимать людям, которые отказались от пищи животного происхождения и всем, кто придерживается здорового образа жизни. Оно несет пользу и не навредит организму, если его принимать умеренно и разумных количествах (до 3-х чайных ложек в день).
Холодный отжим порождает «живое» масло, которое имеет насыщенный арахисовый вкус и темный цвет. Полезные свойства арахисового масла отлично проявляются при употреблении в пищу, включая также и терапевтические элементы. Отличные вкусовые и восстанавливающие свойства объясняются избыточным составом витаминов:
* Важные для жизнедеятельности аминокислоты Омега-6 и Омега-9, способствуют формированию иммунитета, улучшению работы нервной системы синтез гормонов.
* Легкоусвояемые жиры.
* Комплекс витаминов: группа В (B1, В2, B3, B4, B5, B8, B9), D, известные антиоксиданты (А, Е). Последние благотворно влияют на работу органов зрения, снимают воспаление, заживляющие раны. Витамин В4 противостоит формированию камней в желчном. Другие витамины группы В улучшают иммунитет, состояние волос и ногтей. Витамин D полезен для детей в период роста.
* Комплекс минералов (магний, кальций, калий, йод, медь, фосфор, кобальт).
* Фитостеролы, бетаин, фосфолипиды, которые положительно влияют на функционирование организма.
Кулинария:
Арахисовое масло лучше добавлять в салаты. Самый оптимальный способ применения - смазывать ею овощи, добавлять к заправкам и соусам (в том числе к мясу и рыбе), к супам, ризотто и десертам. Благодаря приятному ореховом вкусу масло хорошо сочетается с нейтральными по вкусу хлопьями, фруктам, печенью и изюму.
Обратите внимание, что арахисовое масло насыщенно высокой калорийностью, поэтому его рекомендуют вводить в питание спортсменов. Оно является одним из немногих, которое не расщепляется на вредные соединения и практически не дымят при жарке. Его можно лить на сковороду, но при этом часть полезных веществ при нагревании потеряется.
Питья масла ложками или натощак не является благоприятным и здоровым вариантом. При таком способе употребления оно может испортить микрофлору кишечника и негативно повлиять на печень, особенно для людей с гепатозом, циррозом и другими печеночными заболеваниями.
Косметология:
* Польза для кожи, ногтей и волос. Масло может стать компонентом домашней косметической продукции (лосьонов, шампуней, мыла, кремов и бальзамов). Также плюс - может использоваться в качестве массажного масла.
* Арахисовое масло повышает упругость и эластичность кожи из-за способности активизировать естественную выработку коллагена. Оно положительно влияет на гормональный обмен, снижает скорость процессы старения, укрепляет кожу (особенно себя проявляет при взаимодействии с сухой, проблемной кожей и увядающей).
* Достойно себя ведет при добавлении к маскам для окрашенных волос.
* Смесь из тыквенной и облепиховым маслами в равных частях, подойдет для ухода за кожей рук и ногтями.
* Прекрасное средство ухода для детской кожи (прежде, чем использовать масло на коже ребенка, стоит достоверно убедиться, что у малыша не будет патологической реакции)
Лечебно-профилактические цели:
Первоначально нужно отметить терапевтические свойства арахисового масла - заживление ран, барьер для размножения бактерий. Народная медицина рекомендует использовать ее при экземах, герпесе и диатеза с опрелостями, утрам, долго не заживают. Свойства:
* Улучшает тонус мышц.
* Регулирует содержание вредного холестерина.
* Приводит в себя, помогает восстановить силы после активных физических нагрузок или тяжелых заболеваний.
* Помогает при эректильной дисфункции у мужчин.
* Способствует продуцированию коллагена в коже.
* Снижает риск сахарного диабета.
* Предотвращает образование жировых отложений, регулирует вес.
* Активизирует образование и выделение желчи, уменьшает риск развития воспалений в желчном пузыре и печени.
* Помогает восстановить клеточную структуру печени.
Арахисовое масло полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях. Рекомендован