Йога для спины
400 ГРН
Способи доставки
Самовивіз
Основна інформація
Опис
Занятия проводятся в :
г. Каховка, фитнес-центр «GRAND» - Вт, Чт, Сб 15:00-16:00
Запись по номеру: 0950611501
г. Новая Каховка, здание университета "Украина" 2-й этаж, кабинет 201
Пн, Ср, Пт: 8:30-9:30
Вт, Чт, Сб: 18:30-19:30
Запись по номеру: 0506917459 - Сергей
Занятия ведет тренер со стажем в йоге более 8-и лет.
Йога – отличный инструмент, для поддержания и постепенного улучшения здоровья. Ноющие боли в суставах и спине, головные боли, проблемы со сном, хроническая усталость и слабость решаются при помощи Йоги.
Правильно подобранные упражнения могут как подготовить вас к грядущему дню, так успокоить нервную систему и помочь сбросить напряжение трудового дня. Йога вариативна.
Одно неизменно - занятия Йогой комплексно влияют на Ваш организм, развивая гибкость, силу и выносливость, успокаивая нервную систему, регулируя работу внутренних органов.
Кроме того тренировки стимулируют организм вырабатывать Эндорфин – гормон счастья.