Пліобокс - тумба для застрибувань Дерев'яна тумба для стрибків Пліометричний Бокс для Кросфіт

Пліобокс - тумба для застрибувань Дерев'яна тумба для стрибків Пліометричний Бокс для Кросфіт 50см*60см*75см
Характеристики Бокс для Кросфіт:
Розмір: 50см*60см*75см
Товщина фанери 15мм
Матеріал: дерево та метал
Всередині перегородка.
Комплектація - 1шт.
Вага 30 кг.
Виробництво way4you
Максимальна вага користувача 300 кг.
Бокс пліометричний або пліо-бокс - є одним з основних снарядів для розвитку швидкості, швидкості та потужності спортсмена.
У тренуваннях з пліо-боксом працюють швидкі, вибухові м'язи для розвитку м'язової сили та швидкості, ці вправи допомагають м'язам розвивати найбільше зусилля за найменший можливий проміжок часу.
Одна з найефективніших вправ з пліо-боксом, є застрибування на нього за умови мінімального часу знаходження на підлозі. Подібні вправи можна робити з вагою, що підвищить ефективність тренування.
Багато хто також називають пліобокс - тумба для застрибувань. Бо основна вправа – це застрибування на пліобокс. Включивши стрибки на тумбу у своє тренування, ви одразу відчуєте переваги цього тренування.