Нут швидкого приготування (фарш) 200 г

Чим особливий фарш з нуту?
Нутовий фарш – це сублімоване пюре нуту у гранулах, яке за 5 хв стає основою для приготування.
З фаршу можна готувати: паштети, фалафель, котлетки.
Універсальна заготовка на випадок, коли потрібно швидко, смачно й корисно.
Склад: 100% натуральний нут. Без хімічних домішок, консервантів, барвників та ароматизаторів.
Бобові – найкраща альтернатива тваринному білку. Фарш з нуту має високий вміст рослинного білка, який ще що легко засвоюється організмом.
У складі 60% корисних вуглеводів, 20% білку та 6% жирів, а також цинк, фолієва кислота, фосфор, калій, магній, залізо, лізин, вітаміни В1.
Чим корисний фарш із нуту?
Харчові волокна, що містяться в нуті, покращують роботу шлунку та кишечника.
Знижує рівень холестерину, покращує роботу серця та судин.
Корисний при дієтах, адже нормалізує рівень цукру та добре насичує.
Марганець у складі позитивно впливає на нервову систему.
Високий вміст заліза корисний людям з анемією.
Фолієва кислота покращує роботу жіночих статевих органів та уповільнює процеси старіння.
Очищує організм та позитивно впливає на стан шкіри, особливо проблемної.
Як використовувати?
100 г фаршу залийте 250-300 г гарячої води. Якщо робите паштет, води потрібно трохи більше.
Накрийте кришкою на 5 хвилин. Має вийти густе пюре.
Фарш готовий для приготування страв.