Набір еластичних стрічок для фітнесу Stein 0, 35/0, 45/0, 55

Набір еластичних стрічок для фітнесу Stein 0,35/0,45/0,55
Гумова стрічка для фітнесу - стрічка-тренажер на основі натурального латексу. Снаряд рівномірно розподіляє навантаження по всій довжині і дозволяє виконувати ідеальні з точки зору біомеханіки вправи. Стрічки - більш еластичні і тягнуться, не впиваються в шкіру і при цьому здатні витримувати значні навантаження. Тренування з стрічкою втягують у роботу глибокі м'язи і м'язи-стабілізатори, в результаті поліпшується координація, загальний тонус тіла.
Також гумові стрічки є ідеальним помічником в реабілітації, розвитку рухливості і поліпшення атлетичних здібностей, забезпечуючи збалансовані функціональні навантаження. Використовуються для тренування сили, поліпшення рухливості і зниження больової симптоматики. Вони змушують працювати певну м'яз з допомогою опору і збільшувати силові показники.
Завдяки різному рівню опору, різній довжині і ширині, стрічки можна застосовувати для різних груп м'язів, що дозволяють поліпшити гнучкість рухів, збільшити силу м'язів, при цьому мінімізувати тиск на суглоби і зменшити ризик травм.
Підбирається в залежності від рівня фізичної підготовки. Кожна еластична стрічка має різну ступінь пружності, чим товще стрічка - тим вище навантаження, сама товста стрічка буде самої жорсткої і складної, і підійде для просунутих користувачів, а сама тонка - підійде для початківців.
Стрічки можна використовувати в якості підтримки при виконанні вправ. Наприклад, виконуючи присідання для створення ефекту виштовхування з нижньої позиції.
Гумові стрічки - це відмінний інструмент коригування техніки виконання рухів. Закріпивши їх навколо тіла для спеціальних вправ, таких як присідання, стрічки не тільки забезпечують стійкість, але і сприяють правильному виконанню руху. Можуть бути використані при тренуваннях з обтяженнями, збільшуючи навантаження шляхом створення натягу стрічок.
В комплекті: -3 стрічки різного опору. Для зручності диференціації - виконані різними кольорами.