Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass, гейнер для набора массы, гейнер оптимум н

Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass, гейнер для набора массы, гейнер оптимум нутришн сириус масс 2,27кг
Преимущества Serious Mass от Optimum Nutrition:
Снабжение организма энергией — мощнейший заряд на весь день.
Обеспечение мышечных тканей необходимыми веществами в наиболее идеальном соотношении.
Защита мышечных волокон от разрушительных катаболических отношений.
Максимально быстрое восстановление после интенсивных и частых физических нагрузок.
Как принимать гейнер для набора массы?
Смешать 2 мерные ложки с 500 мл очищенной воды либо же молока. Готовы напиток принимать по одной либо же по половине порции: между приемами пищи, по окончанию тренировочного процесса, перед сном. Оптимальное количество порций в день - 3.
Схема приема может быть индивидуальной и составляться в зависимости от предпочтений и целевых соображений спортсмена.

Состав на 1 порцию (2 мерные ложки):



Калории


1250




Всего жиров


4,5 г




Холестерин


80 мг




Всего углеводов


252 г




Протеин


50 г




Витамин А


5000 ME




Витамин С


60 мг




Витамин D


200 ME




Витамин Е


30 ME




Тиамин


4,8 мг




Рибофлавин


4 мг




Ниацин


50 мг




Витамин В6


5 мг




Фолиевая кислота


400 мкг




Витамин В12


10 мкг




Биотин


300 мкг




Пантотеновая кислота


25 мг




Кальций


590 мг




Железо


8 мг




Фосфор


430 мг




Йод


150 мкг




Магний


140 мг




Цинк


15 мг




Селен


70 мкг




Медь


1,6 мг




Марганец


2 мг




Хром


120 мкг




Молибден


75 мкг




Натрий


410 мг




Калий


1560 мг




Креатин моногидрат


1 г




L-глютамин


500 мг




Глутаминовые пептиды


500 мг




Холин


250 мг




Инозитол


250 мг




PABA


5 мг