Еспандер гумовий Stein 32*0, 45*2080 мм

Stein Power Band 32 мм.
Експандер гумовий для фітнесу - тренажер-петля на основі натурального латексу. Снаряд рівномірно розподіляє навантаження по всій довжині і дозволяє виконувати ідеальні з точки зору біомеханіки вправи. Тренування з гумовим еспандером втягують у роботу глибокі м'язи і м'язи-стабілізатори, в результаті поліпшується координація, загальний тонус тіла.

Є незамінним інструментом при розтяжці. Для того щоб розтягнути кінцівку достатньо зафіксувати один кінець петлі і натягнути рукою або ногою з іншого боку. Також можна лежачи на спині обернути гумову петлю навколо ноги, потягнувши руками на себе, розтягнути підколінні сухожилля, сила опору при цьому легко регулюється.
Підбирається в залежності від рівня вашої фізичної підготовки. Кожна еластична еспандер-гума має різну ступінь пружності, чим товще гума - тим вище навантаження, сама товста петля буде найжорсткішою і складною і підійде для просунутих користувачів, а сама тонка підійде для початківців.
Гумовий еспандер можна використовувати в якості підтримки при виконанні вправ. Наприклад, виконуючи присідання для створення ефекту виштовхування з нижньої позиції. Дуже часто гумові петлі використовують для полегшення підтягування.
Можуть бути використані при тренуваннях з обтяженнями. Вам достатньо закріпити дві петлі з однаковим натягом, наприклад, до основи лави для жиму лежачи. Таким чином, при жимі від грудей ви будете збільшувати навантаження шляхом створення натягу петель.
Гумові петлі - це відмінний інструмент коригування техніки виконання рухів. Закріпивши петлю навколо тіла для спеціальних вправ, таких як присідання, петлі не тільки забезпечують стійкість, але і сприяють правильному виконанню руху. За аналогією, гумові петлі є незамінним інструментом в тренуваннях при реабілітації.