Психолог. Емоційна допомога.

Стрес - наш вірний супутник. Він, як і будь-який інший партнер, покликаний внести до нашого життя зміни. Однак, якщо ми не вміємо з ним співпрацювати, отримуючи користь, стрес здатен нас знеструмити та викинути на узбіччя подій.

Пропоную вам індивідуальні заняття з емоційної терапії, на яких за допомогою спеціальних практик та вправ ви навчитеся:

- позбавлятися наслідків стресу,
- відновляти і укріплювати своє емоційне здоров'я та, як наслідок, покращувати фізичне самопочуття,
- перемагати прокрастинацію та відсутність вмотивованості,
- вилучати зі стресу ресурс для досягнення своїх цілей, збільшуючи власну ефективність,
- видихати напругу, вдихати розслаблення,
- радіти життю на тій простій підставі, що ви є і цього достатньо.

Заняття можливі онлайн та офлайн.

P. S. Я є сертифікованим експертом по емоційному здоров'ю, тілесним терапевтом, актрисою плейбек-театру, учасницею соціальних проектів.
Однак, скільки дипломів до стіни не приб'єш, все демонструє лише практика та особисте знайомство.

Пишіть, дзвоніть - побалакаємо))