ActivLab TCM Creatine Powder 600 г

Креатин
TCM Creatine Powder ActivLab — это анаболический комплекс на основе креатина малата. Он предназначен для повышения силовых показателей и развития мышечной выносливости. Благодаря высокой концентрации действующего вещества (малат — соль креатина), продукт практически полностью усваивается организмом и дает результат уже через 10-14 дней.
Многие спортсмены отмечают прирост силовых показателей даже спустя несколько часов после приема. Однако максимальный эффект достигается только через некоторое время, когда в действие включаются механизмы кумулятивного накопления фосфокреатина в мышцах.Основу TCM Creatine Powder ActivLab составляет креатин малат — особая форма, образованная путем взаимодействия креатина с яблочной кислотой. По своей структуре такое соединение является солью. Поступая в ЖКТ, оно окисляется под воздействием желудочного сока. Впоследствии креатин всасывается в кровоток, вместе с которым и распределяется по всему организму. Главные аккумуляторы фосфокреатина — мышцы. Именно они накапливают большую часть этого белкового агента. Запасы креатина напрямую зависят от уровня и продолжительности физических нагрузок: чем они выше, тем больше креатиновых молекул участвуют в ресинтезе АТФ.
Купить креатин
Дневная норма потребления креатина составляет порядка 2-3 г. Расход фосфокреатина у спортсменов выше в разы. Дабы компенсировать эти потери, им рекомендуется употреблять белковую пищу, содержащую креатин. Либо восполнять потребности в креатиновых солях другим способом — путем приема специальных анаболических комплексов.Один из таких продуктов — TCM Creatine Powder ActivLab. Он содержит 5 г креатина в 1 порции и позволяет полностью покрыть потребности организма в фосфокреатине. Малат является одной из наиболее стабильных форм. Он не диссоциирует на креатинин и не распадается на электролиты под влиянием желудочного сока. К числу преимуществ такого соединения также относятся:
Прекрасная переносимость
Отсутствие побочных эффектов со стороны ЖКТ
Совместимость с углеводно-белковыми смесями
Практически полное усвоение
Употреблять малат могут спортсмены различных соматотипов. В том числе, худощавые бегуны, плотные тяжелоатлеты и спортсмены, которые занимаются на любительском уровне.Количество порций в упаковке: 83Состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка - 5 грамм) продукта:Креатин малат — 5000 мгРекомендации по применению:для получения 1 порции креатина Activlab TCM Powder специалисты интернет-магазина Mnogolet.com.ua рекомендуют запить 1 мерную ложку порошка (5 грамм) 200 мл сока или подслащённой медом водой. В процессе приема креатина необходимое суточное потребление воды должно составлять не менее 3 литров.Схема приема креатина:Первые 7 дней принимайте креатин четыре раза в день по 1 порции (1 мерная ложка - 5 гр.):1 порция сразу после сна1 порция сразу после тренировки (в тренировочный день) или в промежутках между приемами пищи (если у вас день отдыха)1 в промежутках между приемами пищи1 порция перед сномПоследующие 5 недель принимайте креатин два раза в день по 1 порции (1 мерная ложка - 5 гр.):1 порция сразу после сна1 порция сразу после тренировки (в тренировочный день) или в промежутках между приемами пищи (если у вас день отдыха)После шести недель приема креатина сделайте перерыв на 3 недели, после чего можно начинать принимать креатин заново по той же схеме.
Спортивное питание