Удобная подушка для сна – как выбрать

Крепкий и здоровый сон – важная часть жизни любого человека. Для повышения качества отдыха можно использовать разные средства – расслабляющие ванны, успокаивающий чай и т. д. Однако в первую очередь нужно купить подушку для сна, которая сможет обеспечить комфорт.

Фото https://podushka.com.ua/. Подушка антиаллергенная Ideia (Украина)

Критерии выбора

Производители домашнего текстиля предлагают разнообразный ассортимент, способный удовлетворить потребности каждого покупателя. Но для начала нужно определиться с основными параметрами подушки.

Размер

Самыми распространенными считаются классические варианты 70х70 см и 50х70 см. Это универсальные модели, которые подходят многим и обеспечивают удобство практически в любой позе. Единственное, стоит учитывать комплекцию. Людям крупного телосложения комфортнее спать на квадратных подушках, а прямоугольные обеспечат принятие правильного положения тела человеку средней комплекции. 

Также в продаже есть более компактные подушки – размером 60х60 см и меньше. Но они больше выполняют декоративную функцию. Хотя их спокойно можно использовать для непродолжительного отдыха, например, когда хочется недолго полежать на диване после работы. Найти практичные подушки с хорошими эстетическими качествами можно на разных сайтах с домашним текстилем, таких как https://podushka.com.ua/ru/. 

Фото https://podushka.com.ua/. Подушка валик Руно (Украина)

Форма

Наряду с аксессуарами стандартной квадратной и прямоугольной формы, которые являются привычным спальным атрибутом, рынок домашнего текстиля предлагает подушки интересной конфигурации. 

Фото https://podushka.com.ua/. Подушка для путешествий Andersen

• Рогалик. В таком виде обычно делается дорожная подушка. За счет компактных размеров и эргономичной формы она удобно размещается на шее, обеспечивая необходимую поддержку голове и снимая напряжение с мышц. Это незаменимый помощник для людей, которым приходится проводить много времени в пути. Также в виде рогалика изготавливают подушки для беременных. Они позволяют удобно разместиться как в положении лежа, так и сидя. При этом находят применение даже после рождения малыша.
• Валик. Отличный вариант для людей, спящих на спине. Такая подушка хорошо поддерживает голову и шейный отдел, позволяя принять правильное положение и хорошо выспаться. 
• Волнообразные. Универсальные спальные принадлежности, соответствующие анатомическим особенностям тела человека. Их можно использовать в разных позах – как при отдыхе на спине, так и на боку.
• С выемкой под плечо. Подушки, разработанные специально для людей, отдыхающих на боку. Они позволяют правильно расположить голову, тем самым способствуя здоровому сну. 

Покупка подушки не вызовет особых сложностей, если прислушаться к своему телу и правильно расставить приоритеты.