Как проявляются симптомы менопаузы и постменопаузы

Менопауза является физиологическим процессом, по результатам которого в организме каждой женщины проходят кардинальные изменения: исчезает возможность деторождения и изменяется качество кожных покровов. Сама менопауза имеет три этапа, включительно с перименопаузой (данный период наступает за 3-5 лет до непосредственного климакса), менопаузой (в этот месячные окончательно прекращаются) и постменопаузой. Фактически постменопауза это период, длящийся до окончания жизни каждой женщины и сопровождающийся болезнями сердечно-сосудистой системы и постменопаузальным остеопорозом.

В чем проявляются симптомы менопаузы

Длительность менопаузы составляет примерно год с даты появления последних месячных. Во время менопаузы кожные покровы женщины становятся более сухими, возможно появление глубоких морщин на лице, первоначальный блеск ногтей и волос утраивается, они становятся более тонкими и ломкими. Кроме того, в период менопаузы у женщин возможно:

• изменение либидо, которое сказывается на снижении уровня естественной смазки и как результат – на ухудшении качества половых отношений с партнером;
• возникновение психологических проблем, связанных с трудностями восприятия нового этапа в жизни и скачками гормонов, провоцирующих сонливость, повышенную агрессивность, депрессию, психоэмоциональные расстройства;
• изменение метаболизма, вследствие чего возможен беспричинный набор веса.  

В период менопаузы возможны также изменения в кальциевом обмене, из-за которых возможно развитие остеопороза.

Чем характерен период постменопаузы

Постменопауза у женщины является причиной абсолютного физиологического бесплодия и сопровождается отсутствием овуляции, а в более поздней период может сопровождаться развитием болезни Альцгеймера.

В период постменопаузы медикаментозное лечение в основном направлено на укрепление иммунитета и поддержания оптимального уровня кальция в крови, недостаток которого может стать причиной развития остеопороза. В данный период женщинам рекомендовано больше времени проводить на свежем воздухе, наладить рацион сбалансированного питания и регулярно заниматься нетяжелыми физическими упражнениями.

Женщинам с диагнозом постменопауза (возрастом более 55 лет) также необходимо регулярное принятие кальция и витамина Д (для предотвращения проблем, связанных с развитием остеопороза) и регулярное посещение поликлиники для прохождения профилактических осмотров состояния здоровья.