Как перейти на дистанционное обучение и не сойти с ума

Из-за пандемии коронавируса жители вынуждены сидеть дома: некоторые взрослые продолжают работать удаленно, а их дети изучают новые темы по русскому и математике перед экранами компьютеров.

Многие школьники мечтали о таком: не ходить в школу, играть целыми днями в компьютерные игры и общаться с друзьями. Теперь их мечта почти сбылась. Но их родители переживают за финансовое положение семьи и постоянный рост цен. Волнение взрослых может отразиться на детях.

Для того чтобы пережить трудные времена, снизить волнение, не передать беспокойство ребенку и привыкнуть к новому формату обучения, психологи рекомендуют придерживаться некоторых правил.

1. Сохранять спокойствие и адекватно относиться к происходящему. Дети тонко чувствуют эмоциональное состояние родителей и часто перенимают его себе.

2.  Дайте время на адаптацию. События в мире заставляют нас быстро менять привычный ритм жизни и подстраиваться под новые условия. Это касается и школы. Внимательно слушайте рекомендации педагогов и полагайтесь только на официальную информацию. Всегда задавайте вопросы, если они есть. Так вы поможете ребенку быстрее адаптироваться к нынешним условиям.

3. Будьте рядом с ребенком. Могут возникнуть некоторые трудности при переходе на дистанционное обучение: как включить камеру и звук, где найти домашнее задание. Постарайтесь быть рядом с ребенком, чтобы помочь ему преодолеть организационные трудности. Возможно, такой способ обучения понравится ребенку больше и тогда его мотивация и тяга к знаниям увеличатся.

4. Сохраните привычный режим дня. Ребенок должен понять, что дистанционное обучение отличается только тем, что проходит перед экраном компьютера, а не за партой в классе. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, соблюдать режим питания и отводить специальное время для игр и выполнения домашнего задания.

5. Организуйте комфортные условия для уроков. Во время дистанционного обучения в квартире должна быть максимальная тишина, а обстановка должна быть близкой к школьной. Телевизор стоит выключить, а игрушки и телефон убрать на время уроков.

6. Контроль. Стоит установить правила и обозначить обязанности по дому. Знание границ влечет за собой уменьшение тревожности у ребенка.

7. Регулярно проветривайте помещение. Для полноценного функционирования мозг должен насыщаться кислородом.

8. Отдых. В расписание ребенка должен быть включен отдых. После всех выполненных уроков необходимо снять усталость, внутреннее напряжение и направить на что-то полезное и развивающее. Например, творчество. Например на obyava.ua продается множество творческих наборов, а интернет полон видео с мастер-классами. Поддерживайте и стимулируйте творческие начинания ребенка.

9. Физическая активность. Многим родителям сложно представить, какую физическую нагрузку можно организовать детям дома. Включите веселую музыку, потанцуйте, попрыгайте или займитесь спортом. Любая активность расслабляет и поднимает настроение.

10. Сохраняйте семейные традиции. Совместные приемы пищи, вечерний просмотр фильмов, разговоры на ночь и даже день рождения нужно отмечать сейчас, а не оставлять на потом.

11. Беседы. Регулярно беседуйте с ребенком на различные темы. Научите его выражать свои чувства и эмоции при помощи слов.

12. Атмосфера. Поддерживайте благоприятную атмосферу в семье, придумывайте поводы для праздника, старайтесь как можно больше времени проводить вместе за общим делом.

13. Скука. У ребенка должно быть время на скуку: поиграть в игры на компьютере, переписываться с друзьями или просто полежать на диване. Не пытайтесь расписать каждую минуту его пребывания дома.

14. Общение. Ребенок должен продолжать общаться с одноклассниками. Телефонные разговоры, общий чат, видеоконференции — все это необходимо для поддержания социальной активности ребенка.

15. Мотивация. Помогите ребенку найти причину, по которой нужно учиться. Эта причина должна быть связана с его желаниями и стремлениями.

Чаще всего возникают проблемы с поиском мотивации для учебы. Как правило, желание учиться формируеться у ребенка еще в дошкольном возрасте. Но если момент упущен, рекомендуем вам воспользоваться способами ниже.

• Докажите ребенку на своем примере, почему стоит учиться.
• Расскажите о перспективах, которые откроются перед ним после успешного окончания школы.
• Постарайтесь найти связь между увлечениями и школой.
• Ребенок — это отражение семьи. Посмотрите на себя со стороны, возможно, вы относитесь к своей работе так же, как и ребенок к школе. А как вы отзываетесь о школе, учителях и дистанционном обучении?
• Дайте ребенку больше ответственности. Пускай самостоятельно выполнит несложное домашнее задание.
• Поощрения и наказания. Некоторые действия ребенка должны оцениваться родителями. Ребенок должен знать, как стоит поступать и как нет.

Главное не стоит забывать, что ребенок нуждается в поддержке и понимании со стороны семьи. А угрозы, принуждения и шантаж не являются эффективными методами воспитания и дают лишь временный результат.

Перейти на новый формат обучения несложно. Будьте рядом с ребенком, помогайте и поддерживайте его!